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  穿高跟鞋我给你详细说说你可以一边看一边自己体会： 女人穿高跟鞋的好处可以塑身矫正体形而且看起来高些穿上高跟鞋后人的身体会自然前倾为保持平衡必须挺胸抬头才能达到平衡的目的 平衡的目的达到了相应的身体的挺拔秀气之态也就出来了 a. 穿高跟鞋和平底鞋是完全不同的两种感觉所以建议一开始就选择一双跟儿比较高的鞋子去体会——8cm以上这样感觉与平底鞋的差异会更明显更容易快速找对感觉因为你是自己在练习

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  青春期忌穿高跟鞋青春期女性身体正处于生长发育阶段骨骼还很柔软富有弹性可缩性较大容易发生变形和弯曲长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形因为穿高跟鞋时为了使重心得到平衡身体就需要向前倾背部就要稍弯曲臀部也需稍凸出膝关节被动僵直全身重心都必需移在脚掌上而足趾就要挤压在鞋子的尖端穿高跟鞋走路可影响这些部位的骨骼发育　同时骨盆也是身体传递重力的一个重要部位穿平底鞋站立或走路时全身的重量都落在两只脚上穿高跟

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  (实质上穿高跟鞋就是为了需求一种刺激不希望要这种刺激大可以穿平底鞋)但是长时间不得法的穿高跟鞋会引起一些脚病对脚部造成一定的伤害久而久之使脚部变形反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷因此要学会穿高跟鞋使用高跟鞋为自己创造出更迷人的魅力不要因为不会穿而因噎废食使你自身的魅力大减请记住：人类不会发明对自己没用的东西我们无法解决美丽与舒适的统一但是我们稍加注意是可以预防脚病的发生免去那些因为穿高跟

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  各位潮女们你是否也有过看到漂亮高跟鞋砰然心动的时刻即使不是在办公室你是否都不舍得放弃自己潮女的自尊那么专家告诉你恐怖的事情就要发生在你身上了????长期穿高跟鞋 ????可导致小腿肌肉萎缩 ????对很多女性上班族白领来说上班高跟鞋下班平底鞋是非常常见的一种现象但是你是否发现时间久了之后穿平底鞋会出现踝关节和小腿肌肉酸痛呢如果说到了你的心坎儿里那么你绝对需要警惕了因为你的小腿肌肉发生了萎缩 ???

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  高跟鞋：你还忍心穿吗文鱼在在藻魔镜说每个女人都应该至少有一双战靴——8cm 的纤细鞋跟完美的鞋形——让你凹凸有致摇曳生姿地走在女王之路上可是医生说任何超过5cm（2in）的鞋跟都会造成健康问题几多欢喜几多痛苦高跟鞋为什么让人变漂亮除了对身高的弥补外还在于高跟鞋会迫使你挺胸抬头曲线毕露这是因为足跟被抬高使得身体重心前移为了维持平衡你会自然而然地抬头挺胸收腹提臀大腿紧绷小腿收紧——完美的S 形曲线打造

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  穿高跟鞋不痛的小妙方1用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方用锤子敲几下把鞋子磨脚的地方敲击平整鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了　　2拿张报纸捏成一 团沾点水不要太湿但要整团都沾到水然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸塞在挤脚的部位然后把鞋子密封在一个塑料袋里过夜就可以了　　3如果新鞋因太小而夹脚不妨用湿毛巾捂湿再用鞋楔撑大穿起来就顺脚了　　4鞋子在穿上之前先拿块香皂(平时用

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