相关文档

• 低头族、电脑族私家必备颈椎操.doc

  低头族电脑族私家必备颈椎操 Created with an evaluation copy of . To discover the full versions of our APIs please visit: :

• 颈椎病盯上年轻电脑族.doc

  #

• 低头族.doc

  #

• 低头族2.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级拒做低头族低头族古人低头是思故乡现在年轻男女低头除了偶尔装下深沉外更重要的是对着手机屏幕刷微博打游戏看视频这似乎是时下全球年轻人的共同特点台湾先人一步新发明了一个名词叫做低头族专门形容这些无论在车里或者办公室时时刻刻都在看手机的青年他们将所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕对身边的世界漠不关心如今在地铁公交车大学甚至是马

• 私の家族.doc

  私の家族　私の家族は八人からなっている祖母は今年八十六歳で相変わらず元気だ彼女は伝統的な女性だ優しくて節約もよくしている祖母は父を入れて子供を九人生んだそこで私はおばやおじが多いのをいつも自慢している次に私の父だ父は厳しくて頭がかちかちだ根気で道理を弁える彼は料理が上手だ父は周りのおばさんたちに「よい男」と呼ばれているそれに対して母は気が短くて屁理屈がたくさんある母はキッチンには入らない彼女が作っ

• 电脑一族必看.doc

  防辐射眼镜健康更多一层使用电脑时少戴隐形眼镜　　随着办公自动化的普及人们对电脑引起的视疲劳综合征有了越来越多的认识和了解 　　隐形眼镜片直接接触角膜可以随眼球的运动而转动所以在矫正视力时屈光力相对稳定而框架眼镜位于角膜前12毫米眼球向各方向运动时镜片不随之转动所以镜片的实效屈光力会发生一定程度变化因此许多年轻的电脑族朋友们更钟情于隐形眼镜 　　但是在操作电脑引起视疲劳的诸多症状中表现最突出发生率最

• 上班族必备的_电脑知识.docx

  上班族必懂的电脑技能 一误删恢复 一不小心删错了还把回收站清空了咋办啊只要三步你就能找回你删掉并清空回收站的东西 步骤： 1单击开始——运行然后输入regedit （打开注册表） 2依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIMESOFTWAREmicrosoftWINDOWSCURRENTVERSIONEXPLORERDESKTOPNAMESPACE 在左边空白外点击新建选择：主键把它命

• 预防颈椎病_上班族护颈日志.doc

  颈椎要求你重视自己的健康 ：奥非特家庭保健护具颈椎病是由慢性劳损引起椎间盘变性减弱椎体边缘骨刺形成小关节紊乱韧带增厚钙化等一系列退化性病理改变近年来颈椎病的发病率呈上升趋势医院骨科门诊约30以上都是看颈椎病你的颈椎是否正在忍受着痛苦颈椎病是中老年的常见病但是随着社会的发展颈椎病的发病率也在不断的增加并且出现低龄化趋势中小学生发病率急速上升据上海某医院对全国近

• 专家支招：上班族头画米字运动可预防颈椎病.doc

  #

• 上班族如何做颈椎保健.doc

  上班族如何做颈椎保健　　颈椎病是白领最常见的病了因为常年坐在电脑前低头看文案午休趴桌子睡觉怎么看这些都是导致颈椎病的坏习惯那么上班族如何做颈椎保健呢　　1颈肩肌锻炼　　抬头伸颈转颈和扩胸练习每次个10-20下没一到两个小时做一次这个可以在累了的时候用于放松颈部肌肉舒缓颈部疲劳　　双手十指交叉放在颈部头用力向后伸手用力阻挡对抗用力头虽没动但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩同样我们可以用手