口味暗示健康2010年03月19日 星期五 10:39生活中有些人喜欢吃甜有些人喜欢吃咸这固然和不同的口味有关但美国MSN近日提醒大家如果一段时间内你特别想吃某种或某类食物也许意味着营养失衡或更大的健康问题 1.老想吃巧克力??? 意味体内缺乏B族维生素尤其是维生素B6和B12它们帮助人体新陈代谢提高传递能量的效率一旦缺乏人容易感到疲劳沮丧或情绪低落巧克力则通过释放血清素让人感到快乐 2
口味与健康同步-少油版地三鲜茄子土豆辣椒大蒜橄榄油做法:1茄子土豆辣椒切滚刀块土豆洗去淀粉沥干水分2茄子用盐提前腌制一下3大蒜拍碎剁成碎末4锅内注入少量橄榄油下入土豆用中火煎制5至土豆煎透煎出金黄脆皮盛出6把腌制的茄子挤一下水分利用锅内余油煎软煎透盛出7下入青椒中火煎至透明状盛出8洗锅下入一点橄榄油下入蒜末小火炸香9下入三种蔬菜大火翻炒1分钟10烹入料酒生抽和少量糖一点点盐和味精注入少量热水11勾
#
#
导语:你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗偷偷地瞄下他的脚吧如果自己的脚部感到不适也赶紧查查是不是身体出现了病症脚频繁痉挛 1脚频繁痉挛 问题症结:脚突然抽筋或是肌肉的猛然收缩可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况有时候在躺着的时候一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛之后会伴随有酸痛如果这种情况经常发生那么你的饮食应该增加钙钾和镁的摄入孕妇在晚期妊娠一定要小心要增加血流量防止这种情况发生手脚
失眠多梦三种梦境暗示你的健康问题核心提示:春季是失眠多梦的高发季节由于春季天气多变往往使人情绪波动较大容易干扰人们固有的生理功能加之气压低容易引起人脑分泌激素紊乱引发睡眠障碍 由于对 HYPERLINK t _blank 失眠缺乏认识且失眠症常常被人们所忽视延误 HYPERLINK t _blank 治疗导致失眠病情加重例如经常听到有人说:昨晚没有休息好做了一夜的梦我晚上梦
#
#
主题教学活动计划2012年5月日活动内容小班健康活动:美味的早餐活动目标熟悉各种早餐的名称掌握简单的早餐搭配的方法初步理解早餐对身体健康的重要性体验动手制作早餐的乐趣活动准备保鲜膜盘子面包各种形状大小的饼干火腿等等各种食物活动过程设计意图一通过提问了解幼儿最喜爱吃的早餐名称并导入活动二情景表演(一)幼儿扮演面包鸡蛋牛奶米粥向小朋友介绍所含的丰富营养附对话内容:1面包咳我是面包好小子我身体里的营养可
美味又健康的药膳 1.三香茶 木香10g公丁香6g藿香白芷各12g粉葛根30g制法:每日1剂冷水煎汤代茶分多次漱口 有利湿除臭之功治疗多种口臭均有效 2.含香茶 川芎白芷细辛各5g制法:将川芎白芷细辛洗净放入沙锅中加清水适量煮沸10分钟去渣取汁含漱常用 有避秽除臭之功适用于口臭 3.生香膏 甜瓜子适量去壳研细以蜂蜜熬少许调膏食后含化或敷在齿间 有香口除臭之功适用于
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报