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  七个坏习惯加快衰老1轻易发怒会令人产生皱纹2疲于奔命令面容憔悴3暴肥暴瘦令皮肤失去弹性松弛甚至产生皱纹4吸烟令皮肤变黄变灰5大量饮酒或经常饮酒会令皮肤发红肿胀6摄入污染食品令人早衰7防晒不足伤害皮肤 :

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  近年来很多人都在通过各种药物保护肾脏其实在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾只是你未曾注意到而已所以要保护好你的肾脏必须从改变不良饮食和生活习惯开始不爱喝水 　　体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡代谢生理活动所产生的废物并排于尿中但在其进行这些功能的时候需要足够的水分来进行辅助　　解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液让尿液快速

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  喝水的十大坏习惯喝水这件每天都在做的事情你做的正不正确呢三杯救命水有没有被你忽略你喝的水到底安不安全你的体质该喝什么水饮水习惯和方式不正确的水盲在现代人中占据很大比例别看喝水是件小事喝不对也会带来很大的麻烦水看上去清澈洁净但一样有微生物有害物质藏身无论喝桶装水瓶装水还是自己烧的水都要尽量避免以下十个坏习惯 坏习惯一：自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯但是你知道吗水不能一烧开就喝因为我们的自来水

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  十个早衰的坏习惯你有几个 1不吃早餐　　不吃早餐不仅伤害肠胃使人疲倦胃部不适头痛而且容易产生胆结石同时催人老化.　　2空腹跑步　　空腹跑步增加心脏和肝脏负担容易引发心率不齐甚至猝死　　3用滚开水泡茶　　滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C最好使用70到80度的白开水这样泡出的茶水有益健康　　4睡前不刷牙　　睡前不刷牙危害很大经常不刷牙者容易患感冒和肺炎也特别造成牙齿腐坏牙龈出血甚至脱落　　5睡前不洗

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  饭后七个坏习惯威胁健康 　　大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的凶手一些被大家所忽略的饭后小习惯就会极大地威胁到我们的肠胃健康　　不良习惯一：饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果这是一种错误的生活习惯食物进入胃以后需要经过1到2小时的消化如果饭后立即吃水果就会被先前吃进的食物阻挡致使水果不能正常消化时间长了就会引起腹胀腹泻或便秘等症状　　不良习惯二：饭

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  上班族的12个坏习惯1.高跟鞋太高脚趾会被挤在鞋子前方一个很小的三角区里久而久之引发甲沟炎建议买不同高度的高跟鞋同时剪指甲时要留下甲盖盖住皮肤　　2.化工作妆粉底中的化学元素会刺激皮肤角质层让脸部肌肤增厚甚至老化口红眼影等也会导致口腔过敏和眼部疾病建议每晚深度清洁皮肤　　3.每天喝3杯咖啡患心肌梗塞的危险增加而且长期如此会使髋骨脊椎的骨密度降低建议控制每天的咖啡摄入量或用茶叶代替咖啡　　4.

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  六个护肤坏习惯为什么有的人说明明用了很多的护肤品可是皮肤就是不见好呢敷了很多的面膜皮肤也不见谁嫩呢归咎到底这是因为没有一个良好的护肤习惯只会往脸上搽但是不懂得正确的保养方式现在就让医碧面膜来告诉你六个护肤的坏习惯看看你是不是都中招了1不卸妆就睡觉可能有很多人会想化妆之后肯定会洗脸啊怎么可能带妆睡觉呢但往往有很多人熬夜加班累垮的情况下很容易倒头就睡还有那些自认为涂隔离不用卸妆的人其实那些刺激性的化学