相关文档

• 网球基本教程之网球基础知识.doc

  网球基本教程之网球基础知识一．网球装备网球服装 ：传统的颜色以白色为主男性以短袖短裤女性以短袖无袖短裤或短裙 ( 有领之上衣 ) 服装以舒适轻便能伸缩吸汗的衣料为优平底鞋不可有钉子或颗粒之鞋底会破坏场地表面球袜需着较厚且易伸缩吸汗的袜为主尤其在坚硬的地面上更需留意足部的受伤及水泡 球 拍 ：选购时依各人的臂力握力手腕力之强度来选择依东方人的体型为减轻手臂持拍的负担应持较轻的球拍为宜尤其初学者为使球

• 网球基本教程之网球基础知识.doc

  网球基本教程之网球基础知识一．网球装备网球服装 ：传统的颜色以白色为主男性以短袖短裤女性以短袖无袖短裤或短裙 ( 有领之上衣 ) 服装以舒适轻便能伸缩吸汗的衣料为优平底鞋不可有钉子或颗粒之鞋底会破坏场地表面球袜需着较厚且易伸缩吸汗的袜为主尤其在坚硬的地面上更需留意足部的受伤及水泡 球 拍 ：选购时依各人的臂力握力手腕力之强度来选择依东方人的体型为减轻手臂持拍的负担应持较轻的球拍为宜尤其初学者为使球

• 网球基础知识.doc

  一网球起源网球是一项优美而激烈的运动：网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国诞生在英国开始普及和形成潮在美国现在盛行全世界被称为世界第二大球类运动 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动也有人认为网球运动的起源应追溯到百年战争(1337年1453年英法两国

• 网球基础知识和基本技能.doc

  网球基本教程之网球基础知识一．网球装备网球服装 ：传统的颜色以白色为主男性以短袖短裤女性以短袖无袖短裤或短裙 ( 有领之上衣 ) 服装以舒适轻便能伸缩吸汗的衣料为优平底鞋不可有钉子或颗粒之鞋底会破坏场地表面球袜需着较厚且易伸缩吸汗的袜为主尤其在坚硬的地面上更需留意足部的受伤及水泡 球 拍 ：选购时依各人的臂力握力手腕力之强度来选择依东方人的体型为减轻手臂持拍的负担应持较轻的球拍为宜尤其初学者

• 网球基础教程.docx

  网球基础教程关于网球 网球是一项贵族运动 当然只是通常这么说 网球所要求的是一个人坚定的意志 必胜的决心 以及对自己实力的自信 但最最重要的是风度 网球应该是一种精神上的贵族运动 每个人都竭尽全力 即便输了比赛 也不会失去自己的修养与风度 从不断的比赛中进步 为了一个更好的自己 不仅仅是技术上 更是心理上 只有这样才会享受得到网球的魅力以上这些是我的理解 也是我从一个新手晋级到准职业级的心理历程

• 地球基础知识-经纬网.doc

  高二地理复习（二）：地球基础知识－经纬网（一）经线和纬线基本常识对比表格1－经线和纬线对比经线纬线定义特点形状长度相互关系间隔指示方向表格2－经度和纬度的对比经度纬度起点线划分分布规律表格3－区分0°经线和180°经线的两侧经度分布180°0°经度区分向西为 向东为 向西为 向东为 经度变化向西 向东

• 地球基础知识——经纬网导学案.doc

  第一章《地球知识——经纬网》导学案一．知识导学一：地球1：形状：两极_______赤道________的__________2：大小：赤道半径：_______千米极半径：_______千米平均半径为_______千米赤道周长约_______km 二：地球仪1：地轴与两极：地球仪上地球的__________叫地轴地轴穿过_______与地球表面相交 于两点其中指向_______的

• 新网球运动基本知识及规则.doc

  网球运动基本知识及规则作为与高尔夫球保龄球台球并称为世界四大绅士运动的网球运动其特有的魅力早已深入人心首先网球运动是一种老少皆宜的体育项目上至白发老者下到少年儿童均能在球场上体会到充足的乐趣其次网球运动对参加者的体能要求并不太高且运动量可以得到有效的控制是一项有效的有氧运动项目第三网球运动的魅力还在于能把激烈竞争与平心交流完美地结合在一起对于参加运动双方的身体和心理来说都能达到一种和谐完美的锻炼和

• 网球基本技术.doc

  网球基本技术1.握拍?　　分东方式西方式大陆式和双手握拍四种目前国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种?　　正手握拍法：将大拇指与食指间所形成的V字形对准拍柄右上斜面手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面五指包绕拍柄食指稍离中指掌根基本与拍柄底部平齐?　　反手握拍法：V字形需向左移动对准拍柄左上斜面上缘拇指直伸紧贴左垂直面第二掌指关节紧贴右上斜面?　　2．击球

• 球阀基础知识.doc

  球阀基础知识——《阀门技术》课程系列教材 球阀基础知识主要内容：·球阀定义与术语·球阀分类·球阀产品标准·球阀典型结构球阀基础知识——《阀门常识》课程系列教材球阀基础知识球阀即以球体作为启闭件的阀门随着加工技术检测技术与智能控制技术的突飞猛进以及各种密封新材料的不断涌现球阀产品将得到越来越广泛的应用目前球阀产品不仅在一般工业管道得到了应用而且在西气东输煤制油工程以及核工业宇航工业输送管线上得