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  跳繩運動本篇主要介紹跳繩活動的樂趣與好處內容包含跳繩運動的歷史起源跳繩的器材跳繩的活動方式跳繩對身體的好處四個部份以下分別介紹相關參考資料一跳繩運動歷史的起源顏一萍（1966）酉陽雜俎板橋市：藝文印書館 段成式在《酉陽雜俎》中提到「婆羅遮並服狗頭猴面男女無晝夜歌舞八月十五月行像及透索為戲」可以印證遠在中國唐朝的時候也有「跳繩」的運動以前稱呼「跳索」「跳白索」沈榜（1980）宛署雜記北京︰北京

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  主题 小动物趣味运动会（欢乐跳跳跳）教学目标1 进行各种跳跃游戏比赛的练习本文转自[教育文稿网] 请注明出处.2 通过各种跳跃活动发展跳跃能力提高灵敏及协调性促进学生身心和谐发展3 培养良好的合作能力促进相互的交流与协作激发学生主动参与体育的兴趣教学内容1 常规2游戏3比赛4放松内 容达成领域目标教 法组 织时间一常规1 师生问好2 引出课题二队列队形练习1 看齐2 三种转法 形成正

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  海带为何被称为长寿菜中医认为海带性味微寒无毒具有软坚散结消痰平喘利水消肿祛脂降压等功效　　20世纪80年代日本学者曾对日本平均寿命最长百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查结果发现该县居民除了食用薯类豆类和蔬菜等较多之外特殊的地方在于他们食用最多的是海带等海藻类食物这可能是冲绳居民长寿的一个重要因素　　在秦始皇时代中国没有自然生长海带的海区人们也不知道海带是何物更不知道它对人体的保健作用早

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