太极拳(项目)主选课电子版教案第 2 次课级 学院 第 学期 人数教师:教材内容1.学习太极拳基本动作2.学习太极拳基本组合:野马分鬃3.身体素质练习教学任务1.介绍太极拳教学内容提出教学要求2.简介太极拳基本知识和练习方法3.初步掌握太极拳基本动作4.发展身体素质教学重点野马分鬃教学难点上下肢协调配合安全提示避免屈膝太低损伤膝关节部
课 时 计 划第 十二 周 第 1-3 次课 七 年级 任课教师 刘春 月 日教材太极拳教学目标1知识:复习太极拳1-8的动作学习9-11的动作2能力:通过练习培养学生的协调能力和形成良好的形体观3思教:通过学习太极拳教材提高学生对传统武术的认识4心理:提高学生自主学习意识和乐观进取的精神场地器材 平整场地一块部分时间教学内容与重难
第一课班级: 日期:人数: 任课教师: 教材《体育与健康实践教程》《大学体育》课的任务学习太极拳的基本步型身型起式发展学生的身体协调性和下肢力量通过组织教学培养学生的组织性和集体主义精神课的部分课 的 内 容时间次数组 织 教 法 与 要 求教育内容集合整队 报告人数二师生相互问好三教师宣布教学内容和要求四安排见习生检查服装一慢跑两圈热身二原地徒手操头部运动 2肩带
班级高二人数3第五课牛强年内容 十 云手 十一 单鞭课的目标认知目标:了解太极拳柔和缓慢圆活连贯的特点并且知道24式简化太极拳技能目标:学生能大体学会24式简化太极拳第一二组和本课内容的基本动作情感目标:1能培养学生尊师重道讲礼守信宽以待人严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操并且能培养学生坚忍不拔自强不息的意志品质 2不断开阔自己的胸怀平衡自己的心态开发
太极拳课次:9 班级:2010级 2011年18——22日 教师:任 杰教学内容1队列队形练习2复习二十四式简化太极拳全套动作3素质练习教学任务1通过复习太极拳的基本动作使学生进一步提高太极拳的基本动作质量达到运动提高的目的2通过太极拳的学习使学生熟悉太极拳的基本动作圆满的完成田径运动会的开幕式任务部分学练内容比重教学方法开始部分1体育委员集合整队清点人数2体育委员向教
学校解东二小赵新明课程体育 太极拳19势课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础教 材 内 容1太极拳基本步型手型步法练习2复习19势太极拳1—7式3学习太极拳8---11式课的部分时 间教 学 内 容组 织 教 法练习负荷开 始 部 分12分钟提前:(室内)观看视频教学19势第二段 _album-aid-980082_
24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳5——6动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分集合整队报告出勤情况师生问好宣布本课内容安排见习生组织:×××××××××××××××××××××××××××××××× ○ 教师要求:快齐静全3分钟准备部分慢跑徒手操扩胸运动二振臂运动三振臂运动四腹背运动五全身运动六整理运动组织:××××××××××××××××××××××
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陈式太极拳拳谱全集 陈氏太极拳老架一路 1.?太极初式?2.?金刚捣椎?3.?懒扎衣?4.?六封四闭?5.?单鞭?6.?金刚捣椎?7.?白鹤亮翅?8.?斜行?9.?搂膝?10.?上三步?11.?斜行?12.?搂膝?13.?上三步?14.?掩手肱拳?15.?金刚捣锥?16.?撇身捶?17.?青龙出水?18.?双推手?19.?肘底看拳?20.?倒卷肱?21.?白鹤亮翅?22.?斜行?23.?闪
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