相关文档

• 中医养生与保健浅谈.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医养生与保健浅谈一中医的系统论　１.五行与身体阴阳学说　２.五行与五脏的相属　３.阴阳的身体属性　４. 五行的相生相克　(１).金生水水生木木生火火生土土生金．　(２).火克金金克木木克土土克水水克火．　二办公族的保养１.久坐伤肉常坐的危害．２.脊椎为身体的大梁脊椎的功能．３.肾脏的功能及中医上的肾虚在西医上的对应名词．４肾

• 浅谈中医护理与老年养生保健.docx

  现代老年养生保健和中医护理【关键词】? 养生 中医护 理学　　机体 自然老化过程的速度不仅取决于遗传因素社会环境和生活方式也取决于个体的自我保健在老年人的养生护理中应摄养于无疾之先如《养生三要》所说： 人之年寿长短元气所禀本有厚薄然能善养亦可延年中医护理不仅包括丰富的理论知识和独特的护理技能还有简便易行的养生方法符合生态学中环流协调平衡的基本原则是极有价值的保健意识和模式　　1?

• 中医养生与保健.doc

  《中医养生与保健》 ——这门课之所得 怀着对这门课的浓厚兴趣我选修了它这学期下来也觉得收获不少下面我从六个大方面总结一下我的收获 一 中国传统养生的方法 1 精神养生法：调节内心世界使心态平和乐观豁达 (免生闲气怨气闷气) 怡养心神方法：静坐看书旅游聊天教书另外多与朋友家人交流多运动多旅游 2 起居养生法：起居有常睡子午觉(子：23:00-01:00

• 中医保健与养生.doc

  中医保健与养生老年养生十训人至老年气血逐渐虚衰故尤应注意其衣食住行应少肉多菜注言多行少食多嚼少怒多笑少盐多醋少欲多施少烦多眠少车多步2四不养生不急不恼百年不老不懒不馋益寿延年这句言语听起来虽然简单却说明了精神养生运动养生和饮食养生有利于健康长寿的大道理不急不恼百年不老：说明了精神养生的重要性指平时注意修身养性并善于调节情志有利于健康现代医学将人的行为模式分为两种即A型行为类型(A型性格)及B

• 中医养生保健.ppt

  1中藥取材的範圍極廣遍 及動物植物礦物 菌類數量超過12000種之多常用藥多屬植物.約5-6百 種8藥食同源雙向調節15養生從生活做起2125少吃或不吃的食物活血補血藥運用的時機痛經的調理：活血去瘀調經補血：四物湯生化湯的運用善用川七養以豐乳鬆以寬乳梳以美乳動以健乳查以護乳384144抗衰老清除自由基延長壽命益智健腦獨參湯生脈飲天王補心丹人參養榮湯101毛髮再生精 增免疫抗腫瘤調節內分泌增強造血功

• 中医食疗与养生保健.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医食疗与养生保健青岛市海慈医疗于俊生 中医食疗与养生保健 饮食是生命活动的需要是健康长寿的基本保证世界卫生组织提出的健康四大基石是平衡膳食适量运动心态平和戒烟限酒平衡膳食放在首位中医食疗与养生保健　　　　一药食同源　　　　二膳食合理均衡全面　　　　三食物的四气与五味　　　　四顺应四时　　　　五结合体质进行食疗中

• 中医养生与保健(2012-1).ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医养生保健(一)hjy219126 QQ:357524344Tel:6397478(O) S3301皮之不存毛将焉附名人之早逝与养生之必要著名小品演员高秀敏---心跳猝停著名相声演员侯耀文---心肌梗塞著名电影演员傅彪---肝癌著名特型演员古月---心肌梗塞香港影视明星梅艳芳---子宫癌中医养生保健 张功耀 网上

• 中医养生与保健-PPT课件.ppt

  主要内容 中医认为 调息养气持之以恒 调节异常情志的方法 饮食养生的特点（五）运动养生中医学对亚健康状态成因的认识 特点健康长寿的奥秘就是锻炼经烙为了使人人都达到百岁健康之目的北京炎黄经络研究中心祝总骧教授提出并推荐一种人人可行行之有效自已能给自已防病治病的经络锻炼法即三一二经络锻炼法 常用保健穴?梳头皮 用两手的手指弯曲呈钩状用五指从下往上往后梳牞两手先梳头顶部牞再梳

• 中医的养生保健与食疗.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医的养生保健与食疗方厚贤方厚贤男中医专业副主任医师曾任南汇区(县)政协副主席现任周浦医院中医科主任主讲人先后在安徽省岳西县来杨医院南汇区中心医院周浦医院工作发表学术论文40余篇医学科普文章800多篇有2篇学术论文在国际学术会议上获奖前 言祖国医学从天人相应的观点出发认为人与自然是密切相关的所以人们养生保健要顺应四季气候的变

• 浅谈中医养生.doc

  浅谈中医养生摘要：中医养生主要包括：经络养生体质养生气功养生运动养生房事养生情志养生睡眠养生环境养生起居养生膳食养生顺时养生四季养生乐娱养生部位养药物养生沐浴养生等内容进入中医学专业不到一年学习了《中医基础理论》《中医诊断学》《医古文》《中国医学史》等必修课程虽然对中医的诸多精华还未触及但是关于中医养生却是早有所悉耳濡目染中医养生就是以传统中医理论为指导遵循阴阳五行生化收藏之变化规律通过各种方法颐