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百草益寿养生苑——我与百草 转眼间在百草益寿养生苑已经有一段时间了这段时间让我懂得了有付出才会有收获还记得刚刚大学毕业对自己的人生有些许的迷茫刚刚走入社会有些许的手足无措刚刚结束一份自己觉得无聊的工作也经历了一个挑战性很高的工作 最后以失败告终这次工作的失败让我几乎对未来失去了信心对自己失去了信心上个工作结束后我也先后应聘了不少工作可是一直没找到合适的状态就是什么也不想做基本上进入了工作厌烦期许
百草益寿养生苑 ——不要再忽视你的健康了都说人活一口气那么这个气是什么你知道吗这就是元气可见元气在我们人体内的重要性元气是我们人体唯一的治愈力唯一的自我修复力所以我们要养成养元气收元气藏元气的好习惯元气分为两部分一个是先天之气得益于肾脏秉承于父母每个人都是不一样的有强有弱第二个是后天之气得益于脾胃由脾胃(主要是消化系
——百草益寿大家评—— 走进百草苑健康长寿随你愿我是濮阳店的会员患有糖尿病20多年了由于年轻时忙于工作为了生活没日没夜的奔波极力地透支着自己的身体等退休以后才慢慢意识到健康的重要性而身体就像走了下坡的车子一样直线的下滑到了底点疾病找上了我去医院体检时被告知患上了糖尿病随后在饮食上也没有怎么控制依旧抽烟喝酒没注意平时的养生保健锻炼身体疾病没有停下脚步仍旧侵蚀着我的身体慢慢的发现眼睛看东西越来越不清楚
老年健康 长寿经人有老是必然要长寿并不难老寿星活百年健身道可借鉴精神好永乐观心舒畅不发烦豁达度想得宽不发愁常笑颜困难事视等闲不忧虑能自安心无私天地宽不索居外界联广交友不孤单调节好心理健做这些不算全常运动可延年项目多自选练家务活尽量干慢步跑打打拳做气功把武练玩球类筋骨展四体勤身自健量力行坚持练贵有恒不间断日起居好习惯有规律不紊乱定时起定时眠休息好是关键饮与食不可偏暴饮食害匪浅搞膳食营养全少吃荤多吃
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