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  吃出健康来青浦区崧泽学校 宣喆睿教学目标：了解一些主要食物中含有的营养成分并知道有些食物中也含有不利于身体健康的物质学会根据食物的营养自己的身体实际需要适时适量地选择健康食物改掉偏食的毛病少吃或不吃垃圾食品教学重点：对各类食物的营养成分及功效的了解教学难点：让学生尝试给自己安排一次一日三餐并把健康饮食在家中推广教学准备：指导学生对自己的一日三餐做一次调查多媒体课件教学过程：一．谈话引入我们从小到大