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  1 让皮肤变好?一个月前 豆豆略多 皮肤有点粗糙 还有些小黄 现在 皮肤细腻 超滑的 （哈哈 偷笑）有点白 最重要的是豆豆都下去了 重点来了：每天早上起床喝一杯鲜榨的果汁（一个苹果一个胡萝卜几片大白菜偶尔一个番茄）这个秘方啊是豆瓣一个姐姐教的 超灵的 我有很多年的BM了 没想到竟然差不多好了 皮肤也变得超好 好开心跟姐妹分享 介个还没试过回来放假试试看???????????????????????

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  简介黑蒜酱油是选用优质金乡大蒜小麦粉脱脂大豆经过现代发酵工艺酿造的一种特殊营养酱油通过特殊的发酵工艺消除了大蒜的辛辣味保留并加强了大蒜的营养成分更易为人体吸收产品介绍德国大蒜研究所的研究人员指出人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的许多日常食物像鸡蛋香肠奶酪咸肉海鲜等吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升但是如果同时吃蒜脂肪上升的趋势就会受到遏制除了有助于降低血脂外大蒜还具有预防和降低动

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  你会吃黑木耳吗????? ??????? 黑木耳蒸吃有营养但必须隔水蒸小时然后可以用芝麻酱拌着吃如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果降脂防血稠而且还有减肥的作用（一）黑木耳炒黄花菜????木耳含有丰富的蛋白质铁磷维生素B等健脑需要的营养素其中维生素B2含量较蔬菜高得多黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质并具有安五脏利心志明目的功效孕早期常吃此菜有健脑安神作用有利胎儿脑组织细胞的发育增加智力?

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  标题：吃这种黑食物皮肤白白嫩嫩开头：很多人为了延缓衰老都去买昂贵的滋补品来保养其实生活中呢常见的这6种食材抗衰老的效果一点也不比名贵的滋补品差正文：1 黑木耳黑木耳能有效地延缓衰老可以美容养颜2黑豆黑豆中的维生素e的含量是肉类的7倍以上能有效地提高肌肤的抗氧化能力延缓衰老延缓衰老3黑葡萄还有丰富的矿物质和多种氨基酸是肌肤抗氧化的佳品4桑葚能调节细胞的免疫能力促进造血细胞的生长和维持肌肤的青春活力5

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