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  学习中医养生文化 体验药食同源之神奇常见病经典食疗妙方便 秘一紫菜芝麻饭【原料】：紫菜100克黑芝麻白芝麻个120克【做法】：将紫菜除去泥沙并剪成细丝再将黑芝麻白芝麻用擀面杖擀碎备用把处理好的紫菜黑芝麻白芝麻料拌在一起搅拌均匀储存在干燥的瓶子里每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃【按语】：适用于老年人津枯血少肠燥便秘尤其适用于精亏血少之肠燥便秘以及中青年女性的气虚血少之便秘二紫苏麻仁粥【组成】：紫苏子1

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  第14讲　常见中医病证痢疾　　常见中医病证痢疾　　痢疾是以大便次数增多，腹痛，里急后重，痢下赤白黏冻为主症。是夏秋季常见的肠道传染病。　　【诊断要点】　　1以腹痛，里急后重，大便次数增多，泻下赤白脓血便为主症。　　【类证鉴别】　　痢疾与泄泻：　　两者均多发于夏秋季节，病变部位在胃肠，病因亦有相同之处，症状都有腹痛、大便次数增多。　　痢疾大便次数虽多而量少，排赤白脓血便，腹痛伴里急

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