海珠中学跆拳道教案 课次:第 1 次课 上课地点:跆拳道场地 指导教师:郑 显课的任务宣布本学期教学内容介绍跆拳道的基本知识使学生了解掌握基本知识恢复体力基本功及素质练习培养学生勇敢顽强精神 课的类型:新授课课的部分时间min内 容 与 手 段 练习分量组 织 教 法 和 要 求时间次数开始部分5′一班长集合整队二师生相互问好三检查人数及服装四宣布本次课的
跆拳道教案 课次:第1次课 上课地点:跆拳道场地指导教师:课的任务宣布本学期教学内容介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神 课的类型:新授课课的部分时间min内容与手段 练习分量组 织 教 法 和 要 求时间次数开始部分5′一、班长集合整队,二、师生相互问好三、检查人数及服装四、宣布本次课的任务和要求五
跆拳道教案 课次:第 1 次课 上课地点:南校区田径场 指导教师:张彬彬课的任务宣布本学期教学内容介绍跆拳道的基本知识使学生了解掌握基本知识恢复体力基本功及素质练习培养学生勇敢顽强精神 课的类型:新授课课的部分时间min内 容 与 手 段 练习分量组 织 教 法 和 要 求时间次数开始部分5′一班长集合整队二师生相互问好三检查人数及服装四宣布本次课的任务和要求五安
跆拳道基础班:针对有一定专业基础的学员重点进行基础动作巩固和身体素质强化使之有能力接受更高难度的训练内容通过不同的训练方式(如:踢脚靶组合动作行进间等方式)强化技术动作进行更高难度的新动作学习并且通过增加的训练强度和身体素质练习(如:仰卧起坐蛙跳等)增强学员力量柔韧爆发和耐力等的基本身体素质为下一阶段的学习打下坚固基础??? 预计完成进度: 2—3期(14课期小时节)??? 总学习进度:第34
体 育 课 教 案 第 周 年级 人数 教师课的任务:1复习上节课所学内容 2通过学习前踢动作要求初步掌握动作要领 3通过素质练习增强学生体质课的部分时 间课的内容组织教法组 织 教 法备注准备部分10min体委整队报告人数介绍跆拳道基本知识宣布本次课的内容1复习原地基本姿势及步
8 教练员守则一、行为规范1、严格遵守国家的各项法律、法规;2、严格遵守道馆的各项规章制度和工作安排;3、热爱跆拳道事业,崇尚跆拳道精神,努力推广跆拳道运动,推动跆拳道运动健康有序的发展;4、遵守道馆礼仪,为人师表,以身作则,时刻注意自己的言行举止;5、刻苦训练、积极进取、不断充实跆拳道知识,提高自身修养和技术水平;6、认真仔细的安排和组织教学工作,不断总结和提高;7、教练员之间要相互学习,相互
体 育 课 教 案 第 周 年级 人数 教师课的任务:1通过学习跆拳道基本姿势使学生初步掌握动作的要领 2学习跆拳道步法注意动作的准确性 3通过素质练习增强学生体质课的部分时 间课的内容组织教法组 织 教 法备注准备部分10min体委整队报告人数介绍跆拳道基本知识宣布本次课的内容
幼儿跆拳道教案:幼儿武术跆拳道推广教练:郭亚男更多的幼儿武术跆拳道方面的知识可以登录:来随时观看1小时课时版礼始一起说跆拳道的精神,反复练习3-5边让孩子不断的加深记忆,在每次背完后要反复的问精神的意思,反复有趣的给孩子讲解。已达到完全领会的目的,跆拳道精神:礼义廉耻百折不屈 忍耐克己。一:礼仪,向国旗敬礼(培养孩子爱国的精神)互相敬礼并说小朋友们上课。小朋友要回答教练好。(培养孩子互
跆拳道教学——步法 跆拳道教学——步法一总述:1步法移动作用 跆拳道运动的特点之一就是要依靠步法在比赛中的动变活快来配合好各种腿法技术所以步法的作用就是抓住实战对抗中双方移动的本质和规律发展变化明确移动步法的原则动一步则牵全身有感即动万变不离其宗做到宗中有变这样才能更好地体现积极主动形成快速善变全攻全守的战术特点2. 步法移动原则 根据跆拳道实战中攻防战术在移动过程中以动变活的特点确定移动以对
跆拳道品势教学—太极一章(图解) 10-06-11 15:33??发表于: t _blank 《三道跆拳道会馆》 分类:未分类一太极一章动作套路分解说明:??? 准备姿势:站于A方向位置(见太极一章演武线图以下文中字母均参见相应的演武线图)两脚与肩同宽自然站立两手握拳屈臂于腹前拳心向内眼睛平视前方 1.左转身体左脚向B方向(简称B以下同)成左前探步(前行步)左臂下截(防左下段)右拳回收腰侧
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