o t _blank 十道椒盐菜的做法 o t _blank ? o t _blank 一:椒盐猪里脊 o t _blank 主料:猪里脊肉200克 o t _blank 辅料:鸡蛋50克小麦面粉30克 o t _blank 调料:淀粉(玉米)10克盐2克鸡精2克椒盐15克花生油50克 o t _blank 做法: o
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炸椒盐鸡排的做法: 1.将鸡脯肉用刀拍平砸松略加料酒盐白胡椒粉姜汁味精稍腌入味面包去外皮切碎生菜取用生菜叶消毒洗净待用2.将鸡肉裹匀面粉挂匀鸡蛋黄液再沾满面包渣按实放入五成热油中炸呈金黄色时即可捞出切成厘米的宽的条按原形铲入盘内用生菜围边以增美观上桌随带椒盐以供蘸食炸椒盐鸡排的制作要诀:因有过油炸制过程需准备花生油约500克学做:教您怎么做鱼香茄子【材 料】: 茄子300公克 猪绞肉150公克
小菜大全五十道小菜的做法一:茄汁蘑菇 材料:茄-番茄:茄汁-番茄酱 做法: 1锅中热少量油加入两大勺番茄酱小火翻炒加入白醋糖适量水一点点酱油勾入薄芡汁不断翻炒 2倒入炸好的蘑菇翻炒均匀至汤汁浓稠时加入鸡精香油出锅 这种做法再加点辣豆瓣酱就成了鱼香味了 二:凉拌嫩豆腐 盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内 准备酱料:2大匙生抽1小匙糖1小匙辣油1小匙香油(花椒粉可省)一小匙醋少许搅拌均匀另准备
发面椒盐葱油饼的做法标签: =早餐 t _blank 早餐 =主食粉面 t _blank 主食粉面 foodfoodlist.phptag=3—6岁 t _blank 3—6岁 foodfoodlist.phptag=家庭餐 t _blank 家庭餐 foodfoodlist.phptag=老人餐 t _blank 老人餐 t _blank t _b
13道好吃的减肥菜之【健康水果蔬菜沙拉】的做法(由 减肥药排行榜首发 )材料:玉米2根(玉米粒约300克)青尖椒50克红尖椒20克盐适量糖12茶匙(3克)油汤匙(25ml)做法:1将玉米棒上的玉米掰下来也可以省事用现成的玉米粒洗净待用青尖椒红尖椒洗净切成小丁待用2炒锅烧热放入油烧至8成热(冒烟)时放入玉米粒炒匀一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊(时间大约2-3分钟)3放入青椒红椒粒一
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炒好的玉米4将预备好的松仁倒入盘中拌匀就可以开吃了)贴心小提示:1辣椒胡萝卜在这里主要是起配色的作用所以基本上挑小一点的就可以了2这个菜虽然没加一点糖但由于甜玉米粒和松仁的缘故基本上是甜香味的但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是13可以让这个菜吃起来更鲜3之所以最后把松仁拌入盘中可以更好的保持其香酥的口感 香辣虾(组图)海白虾若干背脊开边主要的配料 干辣椒花椒若干 姜蒜切片葱切丝 泡辣椒几个泡姜一块也
远离脂肪轻松排毒---木耳娃娃菜?原料:娃娃菜250克(2或3棵)? 干黑木耳一小把(约15朵)? 大葱片6片? 生抽1汤匙(15ml)白糖14茶匙(1克) 盐14茶匙(1克)?做法:?1)将干黑木耳放入容器中倒入5倍的冷水浸泡30分钟待木耳完全泡软后去掉硬根用手将木耳撕成一口大小的朵2)把娃娃菜叶子拨开洗净后切成片汤锅中倒入清水大火煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用3)锅中倒入油大火加热至7成热
鱼的2525道菜的做法赞赞1红烧鳊鱼 2婆豆腐的做法 3自制土豆饼 4教你做红烧肉 5冬季暖身冬瓜汆丸子 6冬季滋补羊腩煲 7泡椒牛肉丝 8糖醋带鱼 9京味十足油焖大虾 10炸茄盒 11香辣鱼片 12超级简单易鸡蛋饼 13拔丝香蕉 14冬季滋补清炖羊肉 15松子玉米 16香辣虾 17老坛子凤爪 18泡椒泥鳅 19农家鱼 20辣子肥肠 21自腌咸蛋 2
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