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  批准人: 年 月 日体 能 训 练 的 准 备 活 动授 课 提 要课目: 体能训练的准备活动目的: 减少由于体能训练造成的运动损伤提高体能训练的成绩保持官兵的训练热情内容: 一准备活动的作用二如何进行准备活动三准备活动应注意的问题时间：30分钟方法：自主式学启发式教互动式论要求：1认真听讲领会实

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  赛前准备活动训练主题：赛前准备活动器材：足球18个标志桶训练时间：30′-32′出席人数：18图示: 球 传球 运球 跑动 O 防守队员 ¤ 进攻队员 C 教练员 中立队员自由人 标志物练习1(时间： 4′ )图组织方法练习要求要点 40米C ↑ ↑ ↑ ↑

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  活动前期准备工作：活动将进行统一宣传将为赞助商提供冠名将在活动场地悬挂活动的横幅将在醒目处或人群聚集处张贴宣传海报由活动方出面邀请电台著名主持现场主持活动活动场地将现场布置情侣自驾宣传甜蜜遍布全城全程进行拍摄收集成册高高网上进行宣传及报名活动安排注意事项：天气不利可推迟日期进行安保部协调工作道具的调度和活动场地的处理工作活动后期工作将对每对情侣靓照在高高网上公布并参加秀甜蜜主题投票活动将评选

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  上课日期：上课地点：篮球馆上课组别:篮球专项上课人数：11人教练：苏洋指导老师：王贵春活动目的与内容帮助同学们做好课前的准备活动防止意外伤害的发生通过游戏的形式丰富内容充分调动同学们的积极性和主动性活动任务准备活动时做到讲解与示范相结合讲究动作的规范性和实用性提高学生对篮球的兴趣以及培养学生的团队合作精神活 动 过

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  上课日期：上课地点：新体育馆篮球场上课组别:篮球三组上课人数：26人实习学生：王康乐指导老师：殷学锋活动目的与内容帮助同学们做好课前的准备活动防止意外伤害的发生通过游戏的形式丰富内容充分调动同学们的积极性和主动性活动任务准备活动时做到讲解与示范相结合讲究动作的规范性和实用性提高学生对篮球的兴趣以及培养学生的团队合作精神活 动 过

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  品德与社会》是一门实践性很强的课程它注重学生的亲身体验和活动强调在做中学在合作中成长旨在促进学生良好品德形成和社会性发展在社会中养成团结合作的好品质使学生能够与他人平等交流与合作通过国培学习结合自己在实际教学工作中的经验我认为在品社教学中采取合作学习主要有以下几种方法：1．交流合作在学习中获得结果后教师与学生学生与学生之间的交流展示相互补充纠正学习结果的调控过程让学生在交流中明理交流的内容一般

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  1做一些准备活动热一热身这是十分重要的你还可以喝一些葡萄糖（这是一个很好的策略尽管我没有试过但相信对你成绩的提高有一定帮助）2不要紧张因为紧张引起的心跳过快会让你跑起来以后呼吸节奏紊乱影响成绩3起跑以后跟着大部队跑尽量跑在稍前的位置但是不要领跑也不要为了节省体力落在后面到后来会很难追上最好找个跑得比你稍快的同伴一起跑并且尽自己全力紧跟着他（一次校1500米比赛我和我们班另外三个人在一起以一定的队形

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级准备活动的重要性准备活动 为什么准备活动的目的在比赛或训练前为运动员做准备避免运动员轻易的受伤都有一些什么样的行为不结合球结合球都有一些什么主要的活动主要形式是什么1 在训练时 场外的队员 守门员2 在比赛时 赛前