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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级??拖 延 症拖延症《明日歌》明日复明日明日何其多我生待明日万事成蹉跎以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向是一种自我阻碍和功能紊乱行为据统计约70的人平时有拖延行为你也有拖延症吗拖延症者的特点没有自信因为每次完成任务都达不到自己最高的能力对自我能力的评估会越来越低我太忙我一直拖着没做是因为我一直很忙顽固你催我也

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  终于找到治拖延症的良方了分享给大家上大学以后我开始有了拖延的毛病立下目标无数但时常却动力奇缺常常在网上浏览着各色的小说和帖子或是玩很无聊的弱智在线小游戏却不愿碰专业书本或文献一下甚至哪怕deadline就在几天之后只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务这样下来学业上总体来说算是马马虎虎但却离自己的理想越来越远总之就是无法完全地上进又不愿彻底地堕落拖延的基础实际上是对自身

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  跟拖延症Say Byebye工作能拖就拖时间能耗则耗总是坚持到最后一刻才来把正事儿做这就是拖延症拖延症（Procrastination）取意将之前的事情放置明天拖延症总是表现在各种小事上但日积月累特别影响个人发展 : 拖延症该词的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于1542年的书里几乎是相同的年代正处于明清交替的中国一位名叫钱鹤滩的学者写下了脍炙人口的《明日歌》：明日复明日明日何其多我生待明日万事

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  晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)Procrastination的形成　　　　　　　　　　1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情所以在离deadline还有15天的时候一点不着急直到最后只剩5天了才开始　　　　　　　　　　2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志会让自己觉得自己只有在压力状态下才有做事情的状态　　　　　　　　　　3． 最后拿到成绩的时候成绩往往