相关文档

• 职场抗压能力训练.ppt

  职场抗压能力训练郑冬雪 你是这样吗亚历山大活得真累第二状态疾病身心虚弱综合症压力下的第三状态第三状态第一状态健康孟子曰：天将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤空乏其身行拂乱其所为所以动心忍性曾益其所不能压力多可怕每天超过25万人因为压力生病必须请假1995年英国：冠状动脉疾病：800万英镑心脏病6100万英镑精神疾病9100万英镑酒精所致的疾病17亿英镑什么是压力简单地说压力可分为两个

• 职场执行能力训练.ppt

  职场执行能力训练广州工程技术职业学院就业指导中心课程目标 训练与提高执行一项工作任务所需要的能力：思维能力学习能力创新管理能力目标管理能力时间管理能力细节管理能力权变管理能力教学安排授课方式： 小组操作小组讨论个人分析自我评价经验分享等考核方式： 平时成绩：70 考试成绩：30 平时成绩评定见平时成绩评定表平时成绩评定表活动的表现：(含组员的参与积极性发言或作

• 职场执行力训练.ppt

  职场执行力训练广州工程技术职业学院就业指导中心课程目标 训练与提高执行一项工作任务所需要的能力：领悟能力理解能力信息能力计划能力组织能力目标管理能力时间管理能力细节管理能力危机管理能力反思能力 教学安排授课方式： 小组操作小组讨论个人分析自我评价经验分享等考核方式： 平时成绩：100 考试成绩：0 平时成绩评定见平时成绩评定表平时成绩评定表成绩基数分值：50分协助

• 心理抗压及调节能力.ppt

  李宝山 中山大学 心理健康教育咨询中心心理防御机制S——R模式你属于哪一种心 理 健 康 教 育 咨 询 中 心拓展练习：心 理 健 康 教 育 咨 询 中 心中山大学心理健康教育咨询中心（珠海校区）预约：3668976地点：荔园1号楼401专职教师：李宝山

• 磁场能力训练一.doc

  磁场能力训练一1如图所示直导线AB螺线管C电磁铁D三者相距较远它们的磁场互不影响 当开关S闭合稳定后则图中小磁针的北极N（黑色的一端）指示出磁场方向正确的是（ ）.实验室里可以用图甲所示的小罗盘估测条形磁铁磁场的磁感应强度.方法如图乙所示调整罗盘使小磁针静止时N极指向罗盘上的零刻度（即正北方向）将条形磁铁放在罗盘附近使罗盘所在处条形磁铁的方向处于东西方向上此时罗盘上的小磁针将转过一定角度.若已

• 压强能力训练与提高.doc

  压强能力训练与提高1. 如图1所示甲乙两个质量相等的均匀实心正方体放在水平地面上已知铜的密度而在于铁的密度可能使甲和乙对地面的压强相等的方法是 ( ) A．将质量相等的铜块和铁块分别放在甲乙的上面B．将体积相等的铜块和铁块分别放在甲乙的上面C．沿水平方向分别截去质量相等的部分图1D．沿水平方向分别截去体积相等的部分（2008年）2. 如图2所示两个

• 心理抗压能力测试.doc

  在做提前需要准备一张纸一支笔在答题的时候要像写答题卡一样写上第几题哦…??1是否有一个温暖和谐的家庭 A是 B否2你的兴趣是否广泛?A是 B否3是否有几个家庭以外的亲朋好友经常在一起会面叙谈?A是 B否4体重是否在理想体重上下公斤内?A是 B否5每周能否参加三次以上某种形式的

• 如何提高抗压能力.doc

  如何提高抗压能力 人生总难事事顺心也因而充满挑战但如果每次都把挑战看成压力则自然是压力重重无以复加其实很多时候只要从不同角度面对就会有不同结果就是因为压力造成的健康问题是在于反应而非压力本身既然如此从生活上改变负面想法就是提高抗压能力最重要的一步学习主动掌控　　因为人一旦感觉无控制能力时大脑理性分析中心就会停顿只会作情绪性反应陷入自我打败的思考方式●由于负面想法几乎都是自动想法所以我们需要

• 如何提高抗压能力.doc

  如何提高抗压能力 人生总难事事顺心也因而充满挑战但如果每次都把挑战看成压力则自然是压力重重无以复加其实很多时候只要从不同角度面对就会有不同结果就是因为压力造成的健康问题是在于反应而非压力本身既然如此从生活上改变负面想法就是提高抗压能力最重要的一步 学习主动掌控 因为人一旦感觉无控制能力时大脑理性分析中心就会停顿只会作情绪性反应陷入自我打败的思考方式 ●由于负面想法几乎都是自动想法所以

• 心理抗压能力测试.doc

  心理抗压能力测试心理抗压能力测试 　　心理压力能使人致病，甚至丧命，需要引起注意，以通过 自我调节，减少其不良影响。 认真回答下列各题，你将知道你的心理抗压能力。1、是否有一个温暖和睦的家庭？是。　否。?2、你的兴趣是否广泛？是。? 否。? 3、是否有几个家庭以外的亲朋好友经常在一起会面叙谈？是。? 否。 4、体重是否在“理想体重”上下2．5公斤以内？是。? 否。 5、每周