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养生四宝——叩齿 咽津 握固 鸣天鼓养生四宝——叩齿 咽津 握固 鸣天鼓叩齿咽津握固鸣天鼓是中国道家传统养生四宝鄙人以往长期伏案工作头晕目弦心悸耳鸣失眠病症长期困扰十分痛苦自坚持修炼叩齿咽津握固鸣天鼓以后彻底治愈了上述疾病现将叩齿咽津握固鸣天鼓的机理操作及效应向朋友们作一简要介绍:(一)叩齿的操作与效应叩齿真气可流通于周身百节能去心火治牙痛《九真高上宝书神明经》中讲:叩齿之法左相扣名曰:打天钟右相
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保健养生与康复在全国科学养生文明健身最佳老人的评选活动中我获得了三等奖是浙江省仅有的两名获奖者之一提起我的养生保健得从16年前说起当时我因患病而赴杭沪各大医院检查经CT扫描确诊为脑垂体肿瘤生长激素检测结果比正常人高出10倍受脑瘤影响机体的内分泌功能发生紊乱呼吸消化生殖内分泌心血管等系统的疾病挨个找上门来在等候开颅手术的半年多时间里我阅读了大量医学书籍为自己找到了合适的养生方法一饮桑叶茶我坚持冬天6
新妙法:保护牙齿需足量唾液活动中全国万名牙医共同推荐了四个护齿好习惯:早晚用含氟牙膏刷牙定期进行口腔检查少吃甜品和含糖饮料餐后和零食后咀嚼无糖口香糖记者了解到咀嚼刺激唾液分泌也可保护牙齿原来在人体口腔唾液中含有溶菌酶等起到杀菌作用的酶由于经常用水使其作用降低也会催生龋齿发生所以唾液在保持牙齿卫生方面起着很重要的作用专家介绍要有一口好牙必须从小养成良好的习惯而适当的口腔运动刺激唾液分泌能迅速平
健齿固齿学会叩齿??牙齿对于我们每个人的一生来讲是极其重要的老人们都说:有一副好的牙齿就有好福气意思是说:牙齿好可以随意吃自己喜欢吃的东西:不管是甜的咸的硬的凉的-----统统想吃就吃那感觉多爽 ??但日常生活中大家都很少注意关于对牙齿的保护等到了真正牙疼的时候那就是牙齿出问题了它在向你提出抗议呢俗话说的好呀:牙疼不是病疼起来可真要命 ??这里我有几个保护牙齿的小常识简单易学在这里讲一下: ??1
HYPERLINK =E58FA9E9BDBFhl_tag=textlinktn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 叩齿法:每天清晨起床后闭口上下齿叩击300下同时将唾液分3次咽下 每次小便前叩击36下然后小便练习3个月能使牙痛不再复发在民间有多种治疗牙痛的小偏方方法简便取材容易很受人们的欢迎 牙痛时做上下牙的叩击速度由慢及快轻重以能忍受为适度坚持1
=healthu=010b5fb9f4c5fc5fb56f306f02235c4b033896f5f9526e297c9173f748cfaf7b638b0d5914bdb4d00cca72b377f8bcb62b718cbl=010b5fb9f4c46d8eb1bf81fed716d93e3288e6e43c877af819e557f32dca8eeaa25f681944fc24017cd
我在为生命歌唱五月的夜晚海风阵阵吹过带来一丝凉意清新椰树枝随风摆动着情侣路上车流不息悠闲的人们在草地上漫步地走着…...一阵阵歌声掌声和欢呼声从振国医院的7楼会议室传来那正进行着动人心弦的卡拉OK大奖赛19位参赛选手有5位是晚期肿瘤患者7位是患者家属有60多位观众助阵振国医院住着70多位来自全国各地的晚期肿瘤患者有的还来自港奥台地区和东南亚国家经过中西医结合冲击疗法病情虽有一定好转但是癌症的阴影压
慢性咽炎生活七注意慢性咽炎是指咽部粘膜粘膜下层及淋巴组织的慢性炎症常伴有其它上呼吸道疾病是人群中十分常见的一种咽部疾病它也是一种受生活习惯影响很大的疾病了解慢性咽炎的方方面面临床上的一些药物尤其是西药在治疗慢性咽炎时往往只是起到缓解症状的作用所以慢性咽炎的患者要想从根本上治疗本病最重要的还要注意自己调整自己的生活习惯一是戒烟避免吸入二手烟二是改变饮食习惯细嚼慢咽加强各方面的营养摄入三是睡觉时
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