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老人孩子常喝鲤鱼补血汤鱼补血汤不仅补血而且补钙对缺钙的老人儿童有很好的滋补作用 鲤鱼补血汤主料:鲤鱼500克辅料:山药(干)25克枸杞子25克枣(干)10克桂圆肉25克调料:黄酒100克 鲤鱼补血汤做法:1.鲤鱼去鳞取出内脏去鱼胆切成三段2.桂圆肉山药枸杞子枣(去核)洗净沥水放入盅内3.药材盅内加沸水黄酒各一杯4.纱纸封口炖三四个钟头服之 鲤鱼补血汤的功效:鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量也佳人体消
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主料 E9B2ABE9B1BC o t _blank 鲫鱼1条 E8B186E88590 t _blank 豆腐200g E88D89E88F87 t _blank 草菇20g?辅料姜片适量葱白适量香菇适量胡椒粉适量盐适量香菜适量料酒适量?步骤1. t _blank 豆腐切块 姜切片 t _blank 草菇切片 香菇切段 葱白切段锅入油 下入 t _b
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