春季防流感小常识春季由寒转暖的天气和逐渐加大的空气湿度给各种致病的细菌病毒在呼吸道的生长创造了条件流感肺炎等疾病常易发生春季患流感的病人主要症状有:突然发烧并持续高烧体温高达3840摄氏度头痛咳嗽打喷嚏全身酸痛无力等身体健壮的人一般7至10天可恢复????预防流感第一招:健身 ????正气存内邪不可干提升身体机能增强免疫力流感不足畏也健身的方法因人而异散步慢跑打太极拳练瑜伽等都是不错的选择 ???
春季预防感冒小常识 一提高自身免疫力1坚持体育锻炼 如散步跑步爬山打球练拳等可提高机体的御寒能力防止感冒的发生2充足的睡眠 这是最基本和最重要的保健条件如果感觉到自己好像快要发病时使应给予自己充足的休息时间3不能让自己疲劳过度 疲劳会令身体变得虚弱很容易被感冒细菌乘机进侵4切忌积压压力压力会对身体带来不良影响故经常保持心情愉快患上感冒的机会也会相对地减低5留意室内温度和湿度室内的温度应
春季预防感冒小常识 预防感冒保持通风 A:保持居室通风居室应坚持每天开窗通风两次每次20分钟左右风和日丽的天气通风时间可长些且不要在室内抽烟 B:保持一定的湿度由于去冬今春黄淮流域没有有效降水气候严重干旱从而导致室内的环境十分干燥学生们容易出现上火口干舌燥咽喉涩等症状可用加湿器或每天多托几次地板使室内空气的湿度保持在45-65为宜 C:保持饮食均衡全面饮食要营养和全面适当多吃富含维生素的蔬菜
冬季预防流感小常识 石建锐什么是流感通常所说的流感是流行性感冒的简称是因为流感病毒导致的急性呼吸道传染病秋冬季节发病率高传播速度快常见的症状是:发热头疼浑身无力肌肉酸痛以及上呼吸道感染婴幼儿和身体虚弱的人还会出现肺炎流感的主要传染源:是流感病人主要通过患者的分泌物空气飞沫传播二冬季流感如何预防1.多运动通过运动提高自身的耐寒抗病能力2.家庭应用熏醋法用食醋加水一倍稀释然后倒入
春季防病小常识1早春当防流行病? ? 做好预防 早春二月是乍暖还寒最难将息的时节正如民谚所说:早春早春慎防春瘟珍意养生切勿轻心据预测今年早春因为气候较往年反常因此流感麻疹痄腮猩红热风疹等传染病将可能流行为此搞好这些流行病的预防工作很重要? ? 注意卫生 对衣物和被褥等必须勤洗勤晒保持室内空气流畅新鲜不带孩子到病人家去串门尽量不到公共场所去游玩在流脑流行时每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌? ? 生病及
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春季防病小常识21 早春当防流行病? ? 做好预防 早春二月是乍暖还寒最难将息的时节正如民谚所说:早春早春慎防春瘟珍意养生切勿轻心据预测今年早春因为气候较往年反常因此流感麻疹痄腮猩红热风疹等传染病将可能流行为此搞好这些流行病的预防工作很重要? ? 注意卫生 对衣物和被褥等必须勤洗勤晒保持室内空气流畅新鲜不带孩子到病人家去串门尽量不到公共场所去游玩在流脑流行时每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌? ? 生
春季防病小常识1 早春当防流行病????做好预防 早春二月是乍暖还寒最难将息的时节正如民谚所说:早春早春慎防春瘟珍意养生切勿轻心据预测今年早春因为气候较往年反常因此 HYPERLINK t _blank 流感麻疹痄腮猩红热风疹等传染病将可能流行为此搞好这些流行病的预防工作很重要????注意卫生 对衣物和被褥等必须勤洗勤晒保持室内空气流畅新鲜不带孩子到病人家去串门尽量不到公共场所去游玩
春季常见病预防小常识春季是各种疾病的多发季节其中春季传染病的危害最大最广必须要做好预防措施春季传染病最常见的有: HYPERLINK t _blank 麻疹 HYPERLINK t _blank 流行性感冒 HYPERLINK t _blank 流行性脑脊髓膜炎 HYPERLINK t _blank 水痘腮腺炎 HYPERLINK t _blank 风疹
春季疾病预防小常识3月21日是春分节气天文专家说春分在天文学上是个重要的转折点此后昼长夜短气温渐高春分是反映季节和气候的一个节气春分一是表示昼夜平分的意思二是表示春天一半的意思按二十四节气讲立春为春季的开始谷雨为春季的结束春分恰为其半春分在天文学上也是个重要的转折点这一天太阳正好直射赤道在地球上绝大部分地方昼夜平分只是北半球是春天南半球是秋天所以古代春分秋分称为日夜分民间有春分秋分日夜平均的谚语春
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