相关文档

• 30岁女人保养秘笈.doc

  爱美是人的本性特别是三十岁之后的女性朋友更爱惜自己的容貌那如何保养自己的皮肤呢使自己更具有魅力下面跟大家分享下面三十岁女人的保养秘诀.　　一女人不能让自己冷　　冷是一切麻烦的根源冷女人血行不畅手脚冰凉而且痛经血行不畅面部就会长斑体内的能量不能润泽皮肤皮肤就没有生气所以很多女人皮肤像细瓷一样完美却一点不青春假假的感觉而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机更可怕的一点是我们的生殖系统是最怕冷的一旦体质

• 30岁女人保养的六大秘诀.doc

  30岁女人保养的六大秘诀一学会给自己减压30岁的女人多上有老下有少生活工作的压力都很大此时更要学会给自己减压日常生活中多养成良好的生活习惯保持开朗的心态最重要的就是要学会照顾自己要学会把生活工作的压力慢慢的转移掉二学会偷懒早上起来不要太急着起来给家人做早餐了要让颈腰椎有一个苏醒的时间这样有益于避免女性腰痛的问题同时晚上千万不要熬夜了尽量在10点半之前让自己入睡保持充足的睡眠在睡觉之前有条件的可以贴

• 30岁女人的美丽保养秘籍.doc

  30岁女人的美丽保养秘籍　　三十岁是女人一个非常重要的年龄分界点过了三十岁不能说你就老了然而身体的各项机能以及皮肤都会随着年轻的增加而下降这是毋庸置疑的聪明的你一定会想办法保持一颗年轻的心境更要学会爱惜自己的身体爱惜自己的肌肤细心的呵护才是对自己最好的保护　　事实上大多数的美眉们在三十岁之前就已经出现了各种肌肤问题色斑细纹痘痘等一些常见的肌肤问题更别提到了三十岁以后肌肤又开始走下坡路了美眉们千万不

• 极好的女人保养秘笈.doc

  #

• 30岁女人的美丽保养美容秘籍.doc

  30岁女人的美丽保养美容秘籍三十岁是女人一个非常重要的年龄分界点过了三十岁不能说你就老了然而身体的各项机能以及皮肤都会随着年轻的增加而下降这是毋庸置疑的聪明的你一定会想办法保持一颗年轻的心境更要学会爱惜自己的身体爱惜自己的肌肤细心的呵护才是对自己最好的保护事实上大多数的美眉们在三十岁之前就已经出现了各种肌肤问题色斑细纹痘痘等一些常见的肌肤问题更别提到了三十岁以后肌肤又开始走下坡路了美眉们千万不要破

• 30岁以后女人的保养.docx

  补钙补叶酸?女人30岁后必须做的18种保养1补钙　　专家证实 HYPERLINK t _blank 女性28岁以后身体中的钙每年以01-05的速度减少这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙若在怀孕哺乳期或40岁后：则加至1500毫克补充的钙最佳是活性钙而不是碳酸钙葡萄糖酸钙这二种钙人体吸收率低还有可能在血管内壁和胆肾尿管沉积形成结石　　2补充纤维素　　这个时期女性经常会有便秘肥胖等

• 极好的中年女人保养秘笈.doc

  极好的中年女人保养秘笈发表日期：2007年11月21日 出处：撒旦狐狸 本页面已被访问 32704 次 我是一个女人女人做得越纯粹皮肤和身材就越好没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样脐下三寸之地就是美丽的后花园问问自己：有没有炎症有没有痛经有没有包块和淤塞已婚女人很难都没有只要有其一它们就是皮肤的杀手用多少化妆品都没有用我们的后花园需要如何保护呢　　　　 一女人不能让自己冷　　　　

• 极好的女人保养秘笈-女人必看（1）.docx.docx

  #

• 一个34岁女人保养秘诀.doc

  #

• 保-养-秘-笈.doc

  保 养 秘 笈如果你问怎么我的头发那么油啊那是因为你肝火太旺了身体里内脏不能消化油脂所以就把它排到脸上和头上了你还是会问那怎么办啊我就会说每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时慢慢就会好了我认为泡到出汗效果最好了其实姐妹们如果满头满脸的出油的话都可以通过这个方法调理肝脏油慢慢就会少了　　　　他因为出油的原因毛孔也非常粗大我就会用盐给他按摩脸出油的皮肤质地都比较粗糙和硬所以不用担心盐太粗如果实在嫌盐不