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黄色食物的作用健脾养胃功效好时间:2014-04-28 黄色食物是什么黄色食物有哪些黄色食物的功效和作用是什么对于黄色食物很多人会有这样的疑问黄色食物顾名思义就是颜色包含黄色和橙色之间的食物这些食物的共同点就是含有黄色营养物质——胡萝卜素下面就给大家介绍一下最常见的黄色食物有哪些还有黄色食物对人体的好处再给大家推荐用黄色食物做菜的营养食谱黄色食物代表玉米1玉米:粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳
色彩相对的食物功效一红色 这一色系的果蔬无疑在外表上非常具有吸引力而且含有对心脏健康有益的多种营养元素这一类的很多果蔬含有大量抗氧化剂(如维生素C)钾元素和膳食纤维维生素有助于修复自由基对人体造成的损害钾元素对于保持血压处于正常水平和心跳规律起到重要作用而存在于很多红色水果中的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量 值得尝试的食物:石榴木莓草莓西瓜小萝卜番茄甜菜红甜椒菊苣樱桃蔓越橘红苹果和
保健食品常用的功效成分一蛋白质多肽和氨基酸超氧化物歧化酶SOD大豆多肽谷胱甘肽牛磺酸二具有保健功能的碳水化合物膳食纤维低聚果糖活性多糖植物多糖动物多糖功能性脂类成份大豆磷脂二十碳五烯酸EPA二十二碳六烯酸DHA功能性植物化学物简单酚酚酸类黄酮异黄酮茶多酚有机硫化物:d-苧烯皂苷柠檬苦素类化合物多烯类色素:胡萝卜素番茄红素酚类色素:花青素花黄素益生菌及其发酵制品改善生长发育的保健食品促骨骼
颜色决定食物功效食物的不同色彩预示了其不同的营养功效美国福克斯新闻网健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效 红色这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力它们含有最多对心脏有益的营养素此外红色果蔬含有大量抗氧化剂能修复自由基对人体造成的损害而大量的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量红色食物代表:石榴红苹果红洋葱小萝卜番茄 橙色这一色系的果蔬既包括纤弱易
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北京林业大学 绿色食品与功能食品 概论课程论文 哇哈哈启力市场表现成败与建议 学院: 专业: 班级: : : 2013年5月娃哈哈启
食物中的功效成分与老年人健康一般来说食物所包含的营养物质可分为七大类:糖类蛋白质油脂无机盐维生素水及纤维素天然食物中含有的蛋白质碳水化合物脂肪维生素和某些矿物质是人体生命中不可缺少的物质属于必需营养素必需营养素对人体健康的有益作用经过长时间的研究已经得到充分的证明但是人类食物中含有的化学成分远远不止这几类营养素以马铃薯这种看似简单的食物为例经鉴定含有150种不同的化学物质其中包括茄属生物碱草酸砷鞣
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