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  跆拳道有两个流派：ITF跆拳道?WTF跆拳道 　　跆拳道（韩文：????英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。19

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  8 教练员守则一、行为规范1、严格遵守国家的各项法律、法规；2、严格遵守道馆的各项规章制度和工作安排；3、热爱跆拳道事业，崇尚跆拳道精神，努力推广跆拳道运动，推动跆拳道运动健康有序的发展；4、遵守道馆礼仪，为人师表，以身作则，时刻注意自己的言行举止；5、刻苦训练、积极进取、不断充实跆拳道知识，提高自身修养和技术水平；6、认真仔细的安排和组织教学工作，不断总结和提高；7、教练员之间要相互学习，相互

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  黄桥未来之星跆拳道教学计划?一课程介绍（针对新生及刚报名的学员）跆拳道是起源于朝鲜的古老武术经过漫长的岁月人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击教学从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动它通过竞赛品势和功力检验等运动形式使练习者增强体质掌握技战术并培养坚忍不拔的意志品质本开设这项课程是让广大学生们达到体育课共有的锻炼身体增强体质培养

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  教练员守则一、行为规范1、严格遵守国家的各项法律、法规； 2、严格遵守道馆的各项规章制度和工作安排； 3、热爱跆拳道事业，崇尚跆拳道精神，努力推广跆拳道运动，推动跆拳道运动健康有序的 发展； 4、遵守道馆礼仪，为人师表，以身作则，时刻注意自己的言行举止； 5、刻苦训练、积极进取、不断充实跆拳道知识，提高自身修养和技术水平； 6、认真仔细的安排和组织教学工作，不断总结和提高； 7、教练员之间

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  名仕跆拳道教学大纲一 课程名称：跆拳道 二 学时与学分： 322 三 教学对象：第 2-4 学期学生 四 课程目标 1 初步掌握跆拳道的基本步法基本腿法 2 进一步掌握跆拳道的基本腿法及基本腿法的连接技术 3 掌握跆拳道的组合技战术及实战演练 五 教学内容与学时安排 （ 32 学时含理论 2 学时机动 2 学时） 水平一（兴趣选项课第一学期）教学内容： 1 理论部分：简单介绍跆拳道有关知识 2 实

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  跆拳道教学大纲十级白带------黄带1基础入门：着装及腰带的系法道服的折法和保管2礼仪部分：举手礼鞠躬礼3基本姿势：准备姿势实战姿势4基础手形：拳手刀掌5基本步形：弓步马步6防御手法：弓步正拳上下搁挡内外搁挡马步正拳7步法部分：前滑步后滑步上步后撤步跳换步8腿法部分：前踢推踢横踢1手法组合：弓步上下搁挡内外搁挡加正拳2步法部分：垫步左右侧移步3基本步形：三七步虎步4腿法部分：横踢下劈侧踢5组合练

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