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  痰湿体质中医认为这些都属于肥甘厚腻这一类的这一类的东西吃下去过多的吃进去之后它就会影响人的脾胃的运化功能当它没有办法把所有的东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候那些没有被转化的东西就变成中医认为这种痰湿就留在体内???? 自己感觉到排便排不干净同时发现比如在冲便的时候觉得这个便很黏腻水冲不容易冲不干净的时候那就要考虑可能体内是有湿了???? 最后如果发展下去最容易出现的就是我们现在讲的就是代谢

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  人物　　：张先生　　年龄：40岁　　职业：职业经理人　　现场　　专家给张先生进行传统中医诊断：望———面色淡黄而黯淡张口时发现———口黏痰多舌苔滑腻切脉发现———脉滑　　综合测评　　痰湿体质兼具脾虚　　张先生自述　　腹胀反胃　　经常发生胃胀的情况吃下的东西老感觉撑在胃里消化不好　　睡眠不好　　在家睡觉失眠的情况非常严重但在等治疗的过程中却睡着了这也让他不解　　大便烂　　大便稀烂的情况经常发

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  日常养生建议与方药干 预：蛋豆鱼肉类三运动健身建议：增进心肺功能及控制体重四推拿按摩法：耳穴按压：穴位一紧一松有节奏地按压每次轮流按压穴位5分钟每日3次主要是从控制食欲及调整内分泌方面着手 日常养生建议与方药干 预：

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  导语： 有些人容易虚胖面色发白偏暗无光泽经常犯困这是中医里所说的痰湿体质痰湿体质的人要如何调养呢一起来看文章吧相信你看完以下8个健康问答你就会找到答案了在生活中我们经常见到一些大腹便便满面油光行动笨拙的人按中医体质学的说法这种胖人属于痰湿体质　　痰湿体质中的痰并非只指一般概念中的痰而是指人体津液的异常积聚是病理性产物湿分为内湿和外湿外湿指空气潮湿环境潮湿如淋雨居处潮湿等外在湿气会侵犯人体而致病内湿

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  中医体质之气虚体质　　成因：先天不足后天失养如父母体弱早产喂养不当偏食厌食病后气亏年老气虚等　　形体特征：肌肉松软　　心理特征：性格内向情绪不稳定胆小　　常见表现：平素气短懒言语音低怯易疲劳易汗出舌体胖嫩边有齿痕面色萎黄或淡白目光少神口淡唇色淡白毛发不泽头晕健忘大便正常或便秘但不结硬或大便不成形小便正常或偏多　　适应能力：不耐受寒邪风邪暑邪　　患病倾向：易患感冒病后疾病迁延不愈易患内脏下垂虚

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  痰湿质1.特征总体特征：痰湿凝集以形体肥胖尤其腹部肥满而松软性格温和稳重但也容易情志不畅抑郁自觉胸闷气短乏力食欲不振活动时喜出黏汗嘴里常有黏腻或甜腻感伴随有口臭嗳气气喘腹胀等痰湿表现为主要特征形体特征：体形肥胖腹部肥满松软心理特征：性格偏温和稳重多善于忍耐发病倾向：易患消渴中风胸痹咳喘等病对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 2.保健要点：①推荐基本药方对于痰湿体质的老年人推荐的基本

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