运动训练学单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第十一章 运动员年度训练的计划与组织4520221运动训练学主要结构与知识点分析学习重点学习难点 大周期训练计划的基本结构模式年度训练过程中比赛系列级负荷的动态变化年度训练中的周期安排大周期训练计划的基本结构模式年度过程中比赛系列级负荷的动态变化赛前中短期集训的训练安排和年度的训练规范用表让学生掌
运动训练学单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级运 动 训 练 学 4520221运动训练学第一章 竞技体育与运动训练4520222运动训练学 本章主要知识结构内涵:竞技体育的形成与发展竞技体育的现代社会价值运动训练的基本特点运动训练学的任务和内容运动成绩获得的决定因素竞技能力摸式主要结构与知识点分析学习重点学习难点 竞技体育的形成与发展 竞技体育的
运动训练学单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第二章 项群训练理论4520221运动训练学主要结构与知识点分析学习重点学习难点 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群训练的基本特征 项群训练理论 各项群训练的基本特征主要阐述了项群训练理论的发展过程通过学习让学生了解 项群训练理论的发展过程掌握其划分依据对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识并能分析
运动训练学单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第六章 运动员体能及其训练4520221运动训练学主要结构与知识点分析学习重点学习难点体能概念及各种素质训练的内容和应注意的问题 运动员体能训练的概念 身体形态及其训练 力量速度柔韧灵敏耐力素质及其训练让学生掌握体能的概念及五大素质训练的内容和应注意的问题并能联系实际改进科学训练4520222运动训练学第一节
运动训练学单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第五章 运动训练方法与手段41820221运动训练学主要结构与知识点分析学习重点学习难点 运动训练方法和手段的概念 运动训练具体操作方法的应用 训练方法和训练手段的异同 运动训练法的概念体系和训练手段的概念 运动训练的整体控制方法 运动训练的具体操作方法 运动训练的常用手段 使学生了解运
学习重点328202332820233282023
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级运动训练学教师:孙启宏 学习要点:1运动训练概念2运动训练学的核心内容学习重点:1竞技能力的构成2体能的构成这些图片和运动训练 什么是运动训练 运动训练是竞技体育活动的重要组成部分是为提高运动员的竞技能力和比赛成绩在教练员的指导下专门组织的有计划的体育活动这些图片和运动训练学 什么是运动训练学
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