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  耳朵保健操 中国有句俗话要想全身少得病勤揉耳朵与聆听这句话是有一定道理的传统医学认为耳朵与脏腑经络关系密切所以有耳者宗脉之所聚一身之气贯于耳之说现代医学也认为如果经常按摩耳朵做耳朵保健操可以促进机体血液淋巴循环加快新陈代谢调节人体各种技能提高免疫力从而达到强身健体防病治病延年益寿的目的下面我来介绍一些耳朵保健操一搓弹耳垂：耳垂一代对应的是胎儿的头面部与人的头脑面颊关系密切经常揉捏

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  健耳保健操自然站立双脚与肩同宽两手自然下垂眉心舒展面带微笑眼帘微垂排除一切杂念意想听力正常耳鸣消失气血通畅痊愈健康.时间11-5分钟1.养气两手上下相搭掌心向上(男左手在上女右手在上)拇指相对两掌如托球状意守下丹田静养1-10分钟2.升降采气两手从自然下垂的最低位起势从两侧缓缓向上抬起左右呈一字形后缓缓下降至原来位置(抬起时吸气下降是呼气)意守两手心劳宫穴细心体会手心发胀发热等感觉如此升降9

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  1.教育应由儿童开始很多小孩子经常都会将细小物件塞入自已的耳朵中当遇到这些情况时父母应保持镇定然后立即带同小孩去看医生父母应教导儿童不要乱塞东西入耳亦不可试图自行替小孩挖出异物以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔2.耳朵的清洁耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物毋须特别清理每天只要清洗耳廓便可不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具其实这只会将大部份耳垢推得更深入耳孔形成崁塞而棉花球也可能遗留在耳道内洗头或沐浴时可用棉花

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  耳朵穴位中医保健小招听力几乎是我们每一个人与生俱来的能力但如果我们不注意保护就会造成听力的衰退甚至造成失聪在日常生活中或许我们不能防止各种噪音的形成但我们能尽自己最大的努力去远离噪音听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力没有它我们的日常生活就不完美了下面小编教大日常生活防噪声　　　　老年人倘若长时间接触机器轰鸣车间喧闹人声喧哗等各种噪声会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态内耳供血减少听力

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  耳朵保健对老年人的重要性　 孝心坊中老年用品专卖店告诉你随着现在国内严重老龄化一些老年疾病也会不可抗的找上门老年性耳聋是指随着年龄的不断增长高频听力随之逐渐下降以至全频听力下降的耳聋严重者可造成交往障碍据有关统计我国老年人听力障碍者约占老年人口的50左右孝心坊提示你：要想年老后仍保持耳聪目明首先要有一个健康的身心要创造一个良好的生活环境每天都以愉快的心情去面对一切此外还要注意：　　1戒烟忌酒烟

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  保护耳朵延缓老年性耳聋66岁的赵老师最近发生了耳边似乎总有知了的叫声近1周来有些恶化几乎已经听不清别人的讲话声音了无奈之下他到南京鼓楼医院耳鼻喉科看医生主任医师佘万东为他检查后确诊他得了并给予其扩张血管营养神经的药物进行治疗据佘主任介绍他平均每天都要接待四五位老年性耳聋的患者他希望人们保护耳朵积极预防延缓或减轻老年性耳聋发生以提高老年人晚年的生活质量佘主任说一个人随着年龄的增长听力会逐渐减退一般年

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  重视听力保护耳朵3月3日是第三个全国爱耳日据统计我国目前有听力语言残疾人2057万其中80万为7岁以下的聋儿每年新增聋儿3万余名　　引起耳聋的原因　　引起耳聋的原因很多有遗传疾病(腮腺炎流行性感冒猩红热白喉伤寒梅毒脑膜炎糖尿病自身免疫系统疾病)外伤等此外煤气中毒噪声出生时缺氧等因素也能导致耳聋目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种最常见的耳毒性药物有庆大霉素链霉素卡那霉素洁霉素小诺霉素红霉素等多种抗