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均衡营养有助头发生长头发和皮肤一样 是从血液取得营养头发的生长速度约是每月半吋每人每天大概会有50 至150 根头发脱落 一根头发会不断生长2 至5 年 然后休息2 至3 个月 之后便会自然的脱落我们头上的秀发大概有10 至15 是处于休息状态 均衡饮食是美发的重要因素 头发的主要成分是角蛋白而角蛋白是由多种氨基酸组成的其中以胱氨酸的含量最高其外还包括多种微量元素和水份胱氨酸在营养学里称为半必
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头发干燥长得慢怎么办 四类食物要多吃一个人头发的好坏在一定程度上反映出人体的营养状况除去生理性衰老引起头发的变化之外一般认为头发浓密乌黑有光泽营养状况良好反之头发稀疏枯黄无光泽且大量脱落折断则是营养欠佳的表现这自然离不开均衡的饮食结构看看吧你需要这些食物来补充你的秀发东方虹鼻翼缺损修复多少钱 1水果: 如樱桃苹果大枣等 2绿色蔬菜: 绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙镁钠钾等)含量高可中和体
吃苹果有助睡眠2011年03月23日 09:21 编辑:苹果信息 [字体.大.中.小] [打印]? 3月21日是第11个世界睡眠日然而跟着糊口压力的日益加大很多人正饱受失眠的困扰西安交大二附院邓国玺教授先容目前泛起睡眠障碍较多的为白领和特殊职业人群尤其女性比男性更轻易失眠以他们病院为例天天都会接诊大量的失眠患者但是良多人并没有真正意识到失眠对身体健康的影响因此 苹果信息网提醒大家当长时间
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