冬日肌肤水灵灵法则冬风吹温度骤降人的皮肤开始承受着干冷的侵袭问题接踵而来:皮肤干燥脱皮无光泽脸上皱纹凸显甚至出现干燥痛痒等过敏现象冬日造就水灵灵肌肤注意三大保养要点一彻底保湿加强滋养:寒冬季节温度湿度剧降时皮脂的分泌量减少皮肤变得干皱若经常穿梭于室外的冷风和室内的暖气之中激烈的温度变化将促使皮肤疲劳新陈代谢功能衰退进而皮肤变得黯淡松驰因此在秋冬季让肌肤保持湿润是防止干燥老化的重要工作最易干燥的除了
白领男一天三餐的补脑菜单作为脑力工如何通过日常饮食为大脑提供全面营养保持脑力充沛和提高工作效率呢下面一份补脑餐单供您参考早餐:一日之计始于晨早餐的重要性在于唤醒大脑活力令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活餐单示例:1鲜牛奶1杯 全麦面包1片 火腿炒蛋炝拌黄瓜2红豆粥 西芹豆干营养点评:粗杂粮含丰富B族维生素具有保障脑部供血的作用大豆蛋黄内含有磷脂有益于智力发展红豆中的赖氨酸和维生素B含量
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女性秋季饮食四个禁忌秋季到了逐渐凉快起来的天气给我们带来好心情但是饮食方便也要记得改善了秋季胃口好但是女性朋友不要暴饮暴食生冷刺激的食品也尽量不要碰因为秋季细菌的传播会加快而且最好多喝些粥下面一起看看秋季的饮食禁忌和营养饮食方法 一女性秋季饮食四禁忌 1进补不能乱补 秋天是适合进补的季节但是进补不可乱补应注意不要无病进补和虚实不分滥补要注意进补适量忌以药代食药补不如食补食补以滋阴润燥为主具体
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解析孕妈咪看牙的6大疑惑 不少的准妈妈对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧例如:怀孕期可以看牙吗照X光会不会对胎儿造成伤害可以服用牙科药物吗麻醉药会不会对胎儿造成伤害其实根本之道就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯并于怀孕前解决所有牙齿问题 生一个孩子坏一颗牙老一辈的人会有生一个孩子坏一颗牙的观念其实如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生这种现象就不会发生有人误以
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