相关文档

• 大脑保健操_一周变聪明.docx.docx

  电脑阅读伤害的不只是眼中国民间中医医药研究开发协会刁文鲳：电子阅读在改变人类阅读方式的同时也在改变着人类自身>女人必吃保健品盘点冬季健康杀手快速排毒摆脱毒素侵扰女性按摩胜过吃补品七大绝招预防手脚冰凉6点必备防治冬季传染病>手脚冰凉罪恶根源普通肥皂是防甲流首选6保湿攻略告别皮肤干燥预防甲流从起居防护开始冬季抗击流感5大窍门通缉汽车甲醛污染物闭上眼睛转动头部放松颈部然后又弯腰驼背地坐回电脑屏幕前你是否

• 让你一周变聪明的大脑保健操.docx.docx

  #

• 大脑健美操.docx.docx

  #

• 聪耳保健操.doc

  健耳保健操自然站立双脚与肩同宽两手自然下垂眉心舒展面带微笑眼帘微垂排除一切杂念意想听力正常耳鸣消失气血通畅痊愈健康.时间11-5分钟1.养气两手上下相搭掌心向上(男左手在上女右手在上)拇指相对两掌如托球状意守下丹田静养1-10分钟2.升降采气两手从自然下垂的最低位起势从两侧缓缓向上抬起左右呈一字形后缓缓下降至原来位置(抬起时吸气下降是呼气)意守两手心劳宫穴细心体会手心发胀发热等感觉如此升降9

• 42招健脑秘笈让你变得更聪明.docx

  42招健脑秘笈让你变得更聪明1.闭眼吃饭为了有意识地用脑你可以阻断一些信息比如视觉信息闭上眼睛靠其他感官去寻找食物再送到嘴里这样可以刺激触觉味觉和嗅觉从而增强大脑中相关区域的功能2.吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的润滑剂它能使脑部更加活跃而卵磷脂能转化成乙酰胆碱因此多吃花生大豆毛豆等富含卵磷脂的食物将有助于提高记忆力3.用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币没事时拿手指的指尖去尝试着分辨

• 脑子怎么变聪明.doc

  怎样实现成功 =SE699BAE685A7E4BABAE7949Fch== t _blank 智慧人生如何让自己更聪明聪明的方法秘诀是什么现在我来告诉你超级简单的方法：如今很少有人会刻意去背了因为我们都用所有的都存在里不需要用脑子去记忆然而千万别嘲笑那些背的人多此一举因为他们也许会变得更聪明 　　改变一些生活方式 　　近日 =SE88BB1E59BBDE5

• 五脏保健操-让你一生健康.docx.docx

  #

• 电脑保健操.ppt

  Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level健康安全地使用电脑HSE 急救室 研究表明导致MSD(骨胳肌肉)损伤的主要原因有：电脑操作不当工种性质办公内部物理环境等因素 电脑操作不当可产生以下症状

• 缓解疲劳-健康保健操.docx.docx

  #

• 大脑聪明身体棒.doc

  一健康成长你肯定希望孩子长得高：至少身高要达标体重适中：最好既不是小胖墩也不是豆芽菜头发光泽肤色红润牙齿洁白坚固少生病少吃药精力旺盛体力充沛视力良好眼睛明亮……二你肯定希望孩子有强烈的好奇心细致的观察力良好的注意力敏捷的思维快速的反应和持久的记忆力将来学习的轻松少让父母为学习操心……三健康肠胃你肯定希望孩子食欲好吃得香不挑食厌食消化能力强营养吸收利用好没有口臭不腹胀不过敏大便顺畅……我们来看看健康