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    养成良好的个人卫生习惯亲爱的同学们: 说起习惯我首先想到的就是培根所说的一句话:习惯是一种顽强而又强大的力量它可以主宰人生人一旦养成一个习惯就会自觉地在这个轨道上运行是好习惯则会让人终生受益反之就会在不知不觉中影响你一辈子俗话说病从口入说明了是否讲究卫生直接关系到人的健康有人认为不干不净吃了没病这是缺乏科学根据的在现实生活中确实有那么一些人不甚讲究卫生而身体也还健康但是他们的身体健康并不是由于卫生

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    7天养成一个好习惯52周你会脱胎换骨?七天养成一个好习惯52个星期后你就会脱胎换骨做一个有条有理积极向上的人吧第一个习惯 每天对镜子的自己微笑亲爱的孩子如果你都不喜欢自己的话怎么可能指望别人喜欢你 ─卡内基第二个习惯 每天用凉水洗脸凉水洗脸皮肤健康热水洗脚强似吃药 ─民谚? ??? 第三个习惯 二个月换一次牙刷二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏 ─牙医希弗第四个习惯 每天喝八杯白开水

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