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  现代医学临床应用证明蜂蜜可促进消化吸收增进食欲镇静安眠提高机体抵抗力对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜既补充营养又可保证大便通畅 据《保健时报》报导古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜他俩都活到了107岁俄国教授谬尔巴赫每天早晚服用蜂蜜120岁时还精力充沛有人调查在130位百岁老人中有80的人经常服用蜂蜜 蜂蜜可

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  常食蜂蜜对肝脏病有良好疗效因为蜂蜜的用途有保护肝脏的作用 能促进肝细胞再生并能抑制脂肪肝的形成 蜂蜜的用途能改善血液成分和血管壁的营养促进心脏和血管的功能所以经常吃些蜂蜜对高血压及冠心病患者也有益处 胃溃疡或十二指肠溃疡病人食用蜂蜜也有疗效无呕吐的 每次用蜂蜜60毫升冲入沸水中空腹服用日服3次有呕吐的 每次服30毫升如用3周后无效则停服服蜂蜜时一般可暂时停服其他药物 习惯性便秘患者每天清晨可用淡盐

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  ?冬 蜜：调理肠胃养气润肺桂花蜜：消肿止血润喉通肠龙眼蜜：补脑益智增强记忆柑桔蜜：生津止渴润肺开胃荔枝蜜：安神镇痛活络止血党参蜜：养气补血静心安身枸记蜜：明目清肝滋阴壮阳枣花蜜：补血和脾养胃疗损黄莲蜜：清热解毒消炎祛火润肠通便人参蜜：通经活血养颜安神枇杷蜜：止咳化痰清肺和胃蜂巢蜜：消炎止痛治疗炎症蜂蜜醋：消食除腻降低血脂玫瑰蜜：健脾护肝理气解毒适合 HYPERLINK :healt

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  蜂蜜八段锦： 1、消除疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中含量最高，其中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收，改善血液营养状况。 用法：中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐后积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 用法：每天早、晚空腹蜂蜜25克。 3、润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。 用

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  蜂蜜的八种妙用  javascript:void(0) 编辑蜂蜜的八种妙用蜂蜜是一种营养丰富的食品蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收 1恢复疲劳尤其是熬夜后 在所有的天然食品中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被身体吸收利用改善血液的营养状况 用法：中午一杯蜂蜜水 2消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌还有增强肠蠕动的作用能显著缩短排便时间 用法：每天早晚

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  （一）蜂蜜的主要成份及与人体的健康的关系蜂蜜主要成分有：（1）可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖约65－80 （2）各种氨基酸包括人体不能合成的8种必需氨基酸约0．3 （3）与人体血清所含含量几乎相等的20余种矿物质约0．06 （4）20余种促进人体生长和代谢的维生素 （5）多种活性酶（二）蜂蜜服用方法：温开水冲服或拌到牛奶豆浆咖啡中不宜开水冲服以免破坏其营养成份和天然的花香味 服用量：每日早

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  蜂蜜的美容作用 由于受自然人为等方面的影响人的皮肤表面往往会不同程度地受到污染加之人体表面分泌物的沉积为细菌的繁衍创造了条件极易遭受某些细菌污物的侵蚀和危害造成脸部等皮肤表面不洁或发生某些病变蜂蜜有较强的杀菌消炎作用敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活从而起到保护皮肤清洁皮肤的作用有利皮肤保持光洁亮泽和旺盛的活性 食用蜂蜜可以起到强壮身体营养身