各位评委老师下午好我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮下面我将从以下几个方面来对本堂客加以说明：敬请指导第一指导思想根据《体育与健康课程标准》理念我设定以健康第一为指导思想以学生发展为中心体现学生的主体地位学生的不同需求激发学生的学习兴趣在教学中运用多种教学方法启发学生自创自学自练合作练习发展学生的学习能力培养合作意识和社会适应能力形成积极主动的学习与生活态度以健康第一为指导思想通过对

我们的课间十分钟陈诗燃下课了操场上可热闹了你看操场中间有很多小朋友在跳绳在踢毽我也是其中一员我参加的是踢毽活动只见跳绳的同学一上一下看不见绳的影子只听见绳打地的声音啪啪啪啪好快呀我们踢毽的也不甘示弱只见毽子在空中飞舞着只听毽子碰脚的滴答滴答声好像被拴住了好久都不掉教学楼后面更热闹你瞧乒乓健儿们你推我挡白色的乒乓球在空中旋转着一连好几十个回合都不分胜负这把旁边等着的同学急坏了但仍然忍不住拍手叫

论排球核心球员的培养目录 TOC o 1-3 h z u  HYPERLINK l _Toc385881203 中文摘要 PAGEREF _Toc385881203 h 3 HYPERLINK l _Toc385881204 一前言 PAGEREF _Toc385881204 h 4 HYPERLINK l _Toc385881205 二核心队员的定义和种类

中考体育课程目标及培训收费标准班 次课 次费 用授 课 内 容授 课 目 标???短?训?3-5人5节600人中考体育考试项目：??男：?????①HYPERLINK =51 t _parent1000米(各种耐力跑练习)?????②HYPERLINK =50 t _parent篮球障碍运球(篮球技能练习)?????③HYPERLINK =52 t _parent实心球或

6:30?-7:30(晨课)7:30?-8:30(晨课)1开学典礼2老师带领练习授课实践练习(23个体位)3老师带领练习授课实践练习(23个体位)4老师带领授课练习授课实践练习(23个体位)5老师带领练习授课实践练习(23个体位)6老师带领练习授课实践练习(23个体位)7老师带领练习授课实践练习(23个体位)8老师带领练习授课实践练习(23个体位)9老师带领练习授课实践练习(23个体位)10

专业 年级 体育与健康 课程章节课题常规和队列队形练习授课方式实践授课时间45 分钟目标要求认知目标：使学生了解本课的练习方法明确常规的步骤和要求2.技能目标：使学生掌握体育课的常规和基本队列队形练习3.情感目标：培养学生刻苦学习积极向上的优良品质和团队荣誉感课的部分课的内容时间强度

Sport1. Snooker is my favorite sport I usually play it with my friend once a week in our university amusement park. This sport all you need is a cue some kinds of balls and a peaceful mind. I alway

渭南市第六届中学生篮球运动会开幕式 欢迎辞 尊敬的各位各位来宾裁判员运动员家长们老师们同学们：今天清风飒爽朝阳初升校园里群情振奋激情飞扬我们迎来了渭南市第六届中学生篮球运动会这是渭南中学教育生活中的一件盛事我谨代表渭南中学全校师生对这次运动会的如期举行表示热烈的祝贺向光临我校的各位各位来宾运动健儿及家长朋友们表示诚挚的欢迎你们的到来让渭南中学坚定了加

如何提高心肺功能适当的有氧锻炼是提高心肺功能的有效方法 有氧锻炼指在氧气供应充分的条件下进行运动 为了达到有氧训练的效果选择的运动一定要能提高你的 HYPERLINK =E5BF83E78E87ie=utf-8src=wenda_link t _blank 心率使呼吸急促并且至少保持20分钟不间断有氧训练的好处包括提高心肺功能增强心血管系统功能减轻压力降低血压等最明显的好处是消耗了热量

惠州市惠阳区延甫跆拳道馆晋级通知 同学跆拳道分为九级以腰带的颜色来区分：白(初级)白黄(已取消)黄(九级)黄绿(八级)绿(七级)绿蓝(六级)蓝(五级)蓝红(四级)红(三级)红黑(二级)黑(1—9段)经过这段

第十二届全国学生运动会科学论文浅谈体育与德育相渗透【摘要】：体育具有特殊的精神作用它能把人们团结在一起它能使人积极向上勇于创新它能促使个性独特气质的形成所以学校体育教育不仅是强体魄长知识增技能的教学更重要的一方面是让学生的思想道德素质得到培养和发展在体育教学中渗透德育关键是要解放思想转变观念结合学校和学生的实际情况充分利用体育自身的优势大胆创新有的放矢地使德育工作贯穿于学校体育教学的各个环节

勇敢的小兔子今天中午第二节课是亚太体能小朋友们一大早就非常的兴奋嘴里一直不停的喊着雪碧哥哥和一遍遍的问老师什么时候才能和雪碧哥哥一起玩······ 终于到了上亚太体能课的时候了小朋友们都很高兴今天他们玩了一个大灰狼捉小白兔的游戏游戏一开始是播放音乐《兔子舞》小朋友们在音乐声中学小白兔跳并且绕着地上的兔子洞(呼啦圈)转圈圈音乐一停止小兔子们就要马上跳入兔子洞里躲起来这时大灰狼就会过来捉落

跑操比赛评分标准　　 内 容　　标准　　得分　　班级同学参与程度(15分)　　缺一人减2分　　　 　着装统一仪容仪表规范(15分)　　根据统一度减分　　　 　跑操口号　　(15分)　　口号响亮整齐　　　 　跑步整齐度　　(40分)　　步调一致步伐整齐有力 节奏感强　　　 　体育委员指挥(15分)指挥有力整齐划一　　 　总 分　　　 　领操员得分(十分制)： 跑

第 1 课时教材队列队形练习教学目标1.认知目标积极参与各项活动乐于进行反复练习能与同学合作开展活动 2.技能目标培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力3.情感目标培养学生各种优良品质发展学生的自我控制力身体素质等能力重点难点腿要伸直体要正动作要迅速注意力集中动作协调一致课的结构教 学 内 容组 织 教 法次数备注开始准备部分一．集合学生进行常规教育明确要求 二．排体育课队形

江苏省学生体育协会关于举办江苏省职业学校第三届健美操啦啦操比赛的补充通知体协职[2012]7号各市教育局各会员学校： 为进一步推动我省职业学校健美操啦啦操运动的发展丰富职业学校体育文化提高学生体育锻炼的积极性根据我会2012年度工作计划将于2012年5月18至20日在常州嘻戏谷举办江苏省职业学校第三届健美操啦啦操比赛具体比赛规程随补充通知一并下发 请各市教育局职社处体卫艺处省学生

尤其在古代跆拳道其精神在为人处事方面可以进一步归结为：事君以忠事亲以孝事友以信临阵无退杀身有择2 学拳不可不敬不敬则外慢师友内慢身心心不敛束何能学艺 学拳不可狂狂则生是非不但手不可狂言亦不可狂外面型迹必带儒雅之气不然狂于外必失于中 学拳不可满满则拾损俗语云：天外还有天能谦则虚必受教人岂不乐告之善哉积众以为善善斯大矣 学拳当着着细心揣摩一着不揣摩则势机智情理终于茫昧即承上启下处处尤当留心此处不

体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合应用学科营养素是指在体内消化吸收具有供给热能构成机体组织和调节机理机能为机体进行正常物资代谢所必需的物质衰老是一切生物随着时间推移而自发的必然过程自我监督是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法对健康状况身体反应功能状况及比赛成绩进行记录和分析自我监督包括主观感觉和客观检查两个方面主观感受：精神状态运动心情不良感受

　关于陈式太极拳的预备式 　　从预备式开始就要做好准备形成丹田为核心全身各个关节都要符合太极的要求松肩沉肘含胸塌腰开胯等等都来支持丹田才能形成丹田为核心当形成了丹田为核心这个要求贯通了全体全体安静——这就是预备式 　　动起来的时候依然以丹田为核心一动全动节节贯串我们练习什么套路老师和老师不一样这些都不重要关键是这一以丹田为核心构建的运动体系 　　 　　关于以丹田为核心 　

杨式太极拳(老六路)第一路01起势 02揽雀尾 03单鞭 04提手上势05白鹤亮翅 06左右搂膝拗步 07手挥琵琶 08左搂膝拗步 09上步搬拦捶 10如封似闭 11十字手第二路 12抱虎归山 13上步揽雀尾 14斜单鞭 15肘底看捶 倒撵猴 17斜飞式

参加体育活动要注意安全2011年11月28日同学们今天我校将进行冬季阳光体育活动月总结比赛在活动时你们一定要注意运动安全要注意以下几点(1)运动前做足准备活动准备活动可以升高体温放松肌肉使肌肉达到运动所需的状态不可不做准备活动直接参与大运动量活动运动中的肌肉拉伤大多是由于运动前的准备活动不充分尤其是冬天天气寒冷韧带肌肉更脆更僵一些肌肉比较紧如果准备活动没做好甚至没做准备活动就立即进行猛烈的运