一：篮球与乒乓球方法：游戏者围成圈游戏开始教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏第一人说：篮球同时两手做成乒乓球的样子第二人应接着说：乒乓球 同时两手做成篮球的样子如此交替进行如果某人发生错误必须为大家表演一个节目然后从发生错误的人开始继续游戏规则：①必须讲话与手势同时进行②前后两人之间不能停顿时间过长否则为失败教学建议：也可以采用说高低胖瘦等并做出相反意思的动作来进行游戏二：队列练习

体育课 叮铃铃……优美的上课铃响了原本热闹非凡的操场变得异常安静同学们都依依不舍地离开了操场可我们班的同学依旧在操场上玩耍你知道为什么吗因为我们这节课是体育课 我们在操场上等着丁老师的到来可出乎我们意料的是迎面而来的不是丁老师却是徐老师我马上明白了徐老师是来代课的我们排好队等待着徐老师的指令大家都来踢毽子吧啊只听男生们一阵哀号慢慢吞吞地拿着毽子一个一个踢

开心的体育课星期三老师带我们到操场去上体育课到了操场老师把我们集合在一起然后问我们玩什么游戏我们男生大声地喊：斗牛斗牛女孩子也不甘落后也大声叫：老鹰捉小鸡老鹰捉小鸡最后老师让我们安静下来才说：男孩玩斗牛女孩玩老鹰捉小鸡好吗话音刚落我们立刻欢呼起来老师让我们男孩子围成一个圈然后又叫我和斗牛王徐严枫上来我们相互鞠了个躬就抱起腿来一场激烈的比赛开始了只见徐严枫猛地向我撞来我可不敢和他正面交战一闪就

以下是很多地方的体育课活动课上常见的小活动可以锻炼身体有一定的运动强度能锻炼团结协作的精神顺利进行的关键在于遵守规则穿梭跑 [目 的] 培养灵活性和判断能力 [准 备] 场地一块 [方 法] 将学生分成人数相等的甲乙两队两队前后相距两米均成一路纵队站立 游戏开始乙队根据教师的动作不断迅速地变换方向和做定位操甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑当甲队队员全部通过后甲乙两队同时交换任务 [规 则]

小学生体育课游戏 1老鹰捉小鸡 ????游戏方法为：游戏开始时前先分角色即一人当母鸡一人当老鹰其余的当小鸡小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队老鹰站在母鸡对面做捉小鸡姿势游戏开始时老鹰叫着做赶鸡运作母鸡身后的小鸡做惊恐状母鸡极力保护身后的小鸡老鹰再叫着转着圈去捉小鸡众小鸡则在母鸡身后左躲右闪游戏规则若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了小鸡便要从队里退下来一场游戏结束后重新分配角色上一轮被抓到的小鸡

游戏奔跑类穿梭跑<穿梭跑[目 的] 培养灵活性和判断能力 [准 备] 场地一块[方 法] 将学生分成人数相等的甲乙两队两队前后相距两米均成一路纵队站立游戏开始乙队根据教师的动作不断迅速地变换方向和做定位操甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑当甲队队员全部通过后甲乙两队同时交换任务[规 则] 乙队队员必须根据教师的动作做统一操不得有意打击甲队队员甲队队员通过时不得碰触乙队队员碰一次者负1分但如遇

体育室内课游戏大全1两人一条心游戏开始教师在讲台上任意呼喊一个号数(如4号)此时各级的两名4号学生立即从本行左(右)侧纵向走道跑到本组前互相携手最先携手的一组取胜取胜者得1分教师将得分记录在黑板上重复游戏若干次游戏结束按积分多少排列名次2手指拔河器材场地准备： 准备长5厘米宽1厘米的牛皮纸纸条或长5厘米的线绳若干学生两人一组相对而坐用拇指和中指(或无名指和小指)将小纸条紧紧捏住肘关节支撑在桌

体育课管理细则课前准备：学生须提前3-5分钟到达操场指定位置在田径场上课的班级待上课铃声响时才能进入场地上课服装：学生上体育课时应穿运动服或松紧合身的衣服运动鞋不准穿大衣裙子皮鞋高跟鞋凉鞋不准戴围巾和手套不准携带玩具文具和小刀等容易造成身体伤害的物品因病不能上体育课在课前亲自向老师请假或交医生证明得到老师的应许在操场指定位置观看学习不能由同学代请或私自留在教室里做作业如遇阴雨高温严寒场地潮湿

果辉足球U13训练大纲 果辉足球2016目标完善技术为根基从比赛能力上得到更高水平以及巩固行动速度为个人水平发展教育和提升球员的自我责任感满足训练要求发展球员的合理生活习惯年龄段特点很快的成长高瘦和不灵活不协调的动作心理的变化很大不安全感出现情绪和水平的不稳定敏感不稳定容易伤心有了更好的理解能力从儿

我喜欢的体育运动有：----------------------------------------------------绿蜡笔画-------------蓝蜡笔画-----------------青蜡笔画-------------黑蜡笔画---------------------要问--------------画-----------------画我祖国-----------------

足球运动概述 足球运动是世界上最受人们喜爱开 展最广泛影响最大的体育运动项目被称为世界第一运动每当世界杯欧洲杯等足球比赛都会吸引上万的现场观众和数以亿计的电视观众他们为足球喝彩尽情地陶醉在足球的欢乐和悲伤之中 一足球运动的特点和作用 1.足球运动的特点整体性 足球比赛每队有11人上场参赛场上的11人思想要统一行动要一致攻则全攻守则全防整体参战的意识要强只

周次单元内容一一：体育常规训练基本体操3队列队形练习1立正稍息2原地踏步与立定叫号追逃3原地踏步与立定叫号追逃二4队列队形练习5队列队形练习6队列队形练习三二：技巧练习7前后滚动左右滚动8前后滚动左右滚动9前滚翻跳垫子接力四10前滚翻跳垫子接力11纵叉12纵叉五三基本体操广播体操《七彩阳光》各种游戏(发展奔跑协调灵敏等)13广播体操 折返跑14广播体操 折返跑15广播体操 队列练习六

健美操中的示范面胡红玲示范面的作用 动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法 1.更直接更快接受信息2.更能激发学生参与技能学习和运动的热情示范面侧面示范镜面示范背面示范正面示范示范面——正面示范示范面——背面示范示范面——侧面示范示范面——镜面示范魔术游戏——各示范面的优缺点模仿游戏——照镜子幼儿园实际工作 幼儿年龄 情感沟通 掌控局面素材收集幼儿园实际工作中如何用学以致用—

98新生盃籃球3對3場次日程表時間球場123492312:15四技男一商設一1對黑瓜隊四技男二休閒一1對風保一1四技男三銀保三B對財金一1四技男四白日依山盡對對對隊12:30四技男五小龜龜對炮灰團四技男六國貿一2對會資一3四技女一賤賤隊對應日一1四技女二財金一1對休閒一112:45四技女三我要設籃對應英一1四技女四會一3對草莓族四技男七139890對風保一B五專男一籃球隊對對呀對呀13:00

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目全程距离26英里385码折合为公里(也有说法为公里)分全程马拉松半程马拉松和四分马拉松三种以全程马拉松比赛最为普及一般提及马拉松即指全程马拉松雅典奥运会马拉松赛起点 2006北京国际马拉松赛国际马拉松冠军——孙英杰 中国女子中长跑项目上的当家花旦之一2002年亚运会上包揽了5000米和10000米两枚金牌成绩分别排名当年世界

擲標槍擲壘球技術要點及訓練 準備 (Initial Position)持槍持球站立位置：正向加速 (Acceleration) 助跑助跑一般為 2035 公尺整個助跑又分為兩階段： (1) 預跑階段(約 6 至 8 步)(2) 投擲步階段最後五步為投擲步 投擲準備 超越器械 (Power position) 最後一步左腳快速前擺右腳蹬送髖挺胸轉肩翻肘成滿弓 器械出手 用力順序 (Delivery)

排球运动发展态势一.排球技术发展态势 1.技术 技术动作分类趋于模糊 现代排球比赛攻防转换的节奏加快攻防的概念也发生了变化发球不只是比赛的开始而是极强的进攻技术球速达到100公里小时超过了扣球的速度拦网已是最前沿的进攻技术防守击球的本身也是进攻的开始是进攻战术的发起的重要环节 技术动作模式的发展变化 现代排球的高水平比赛中由于球速的增快和战术的变化的莫测防守动作有原

Bosu Balance TrainerMarco J. Luzuriaga Marni C McSween-Farmer Ross J Ryan Annemarie YoosThe Bosu Balance Trainer was born of passion to improve my balance. In my lifelong pursuit of enhanced athleti

操场上铃声响下课了操场上真热闹跳高拔河拍皮球天天锻炼身体好 Created with an evaluation copy of . To discover the full versions of our APIs please visit: :

第八次课：复习扣杀球单打比赛裁判实习 主要内容：1.巩固提高扣杀球技术2.将所学基本技术用于单打实战3.本次课主要任务是裁判临场实习 教学过程开始部分：1.?整队清点人数 2.?介绍本次课内容 3.?提出要求安排见习生准备部分：一围绕羽毛球场慢跑2圈 二徒手操 1.????? 头部运动 2.????? 扩胸运动 3.????? 肩肘关节运动 4.????? 体转运动 5.????? 腹背运动