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床上玩手机的10大危害.doc
床上玩的10大危害 有一群人他们被称为深夜党他们习惯在睡前躺着床上玩刷微博上玩游戏......却不肯马上睡觉玩虽然能带给我们不少的乐趣但是您知道睡前在床上躺着玩的危害吗 1.影响生物钟 在床上使用1个多小时的平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制那么人的生理周期也将受到影响直接影响便是让人始
日期：2023-02-16 格式：.docx 页数：2页 大小：26KB 发布：
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