运动与呼吸　运动界吸烟的情况相当普遍媒体的宣导对他们似乎起不了用可能的原因有二：　　(1)运动者认为他们的运动量能使身体机能变佳足以对抗这小小的烟害　　(2)他们认为香烟中的某些成分具振奋精神的效果吸烟反而能增进运动表现　　那到底真相是否真是如此抑或仅是假象　　香烟对你有什么影响　　点燃香烟后产生的烟雾中含有四千七百多种化学物质其中较为重要的有害物质有两种：　　(1)尼古丁(Nicotine

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级吸烟的危害◆尼古丁(烟碱)◆烟焦油◆一氧化碳◆氯氰酸◆放射性物质◆其他如甲醛汞镍氨砒霜等致命物质香烟的有害成分尼古丁的作用使小血管产生收缩使血压上升使血管内膜受损引起冠状动脉痉挛诱发心绞痛和心肌梗死使心跳加快精神状况改变使吸烟者感觉灵敏兴奋或放松每支香烟含尼古丁6-8毫克可致死小白鼠1滴尼古丁可致死狗8滴尼古丁可致死马20克香

Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level392012??抽烟还是戒烟Andrew Jin 2012 Mar 4th.戒烟20分钟后：尼古丁会限制血液的流动因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低全身的循环系统得到改善特别是手