阳虚体质的经络穴位养生法则经络穴位可以说是我们身体的天然药库蕴含着人体强大的自我调整功能世界上许多国家都非常认可接受针灸这种现象实际上契合了医学发展的潮流人们逐渐认识到过度治疗滥用药物忽视甚至无意中抑制人体本身的自我调节功能会使医学发展方向出现偏差而针灸恰恰有助于避免或减少上述情况遗憾的是在我国相对于中药针灸始终处于次要地位在高等中医教育体系里也表现出重方药轻针灸的倾向针灸专业学生录取分数一

1体质类型：平和体质平和体质是正常体质这类人体形匀称健壮面色肤色润泽头发稠密有光泽目光有神唇色红润不易疲劳精力充沛睡眠食欲好大小便正常性格随和开朗患病少养生要点：重在维护对策：平时只要注意饮食有节劳逸结合坚持锻炼即可2体质类型：阳虚体质阳虚体质的人肌肉不健壮时感手脚发凉胃脘部背部或腰膝部怕冷衣服比别人穿得多夏天不喜吹空调喜欢安静吃或喝凉的食物不舒服容易大便稀溏小便颜色清而量多性格多沉闷内向患

阳虚体质的表现一 HYPERLINK :zy.qm120j14icpqsot66 t _blank 阳虚体质主要表现为畏寒怕冷 　　阳虚体质的人怕冷尤其是背部和腹部特别怕冷一到冬天就手冷过肘足冷过膝很多年轻女性也常见手脚发凉不过如果仅仅是手指脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上不一定就是阳虚与 HYPERLINK :zy.qm

手脚冰冷的原因及应对妙方 [图片] 许多人一到冬天感觉全身发冷手脚尤其冰凉的受不了晚上入睡多时也缓不过劲来这种情况就是中医所说的阳虚也就是一般所俗称的冷底或是寒底使用中医长期调理可以将这类体质改善临床上以年老者妇女易感冒的幼儿和过敏体质的人居多身体比较寒需要用药补食疗来改善体质另外也可以利用阴极生阳的原理把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时再起身擦干放进被窝或衣服口袋几分钟内就会回暖效果相

秋分节气介绍今年的秋分节气是—春分和秋分一样这天昼夜时间均分但之后开始昼短夜长从秋分节气开始我国大部分地区已经进入凉爽的季节南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿气流相遇南方地区会产生一次次的降雨气温也一次次地下降常常阴雨连绵夜雨率也较高唐代著名诗人李商隐巴山夜雨涨秋池的名句就生动形象地描绘出南方秋天多夜雨的气候特色蛰居的虫子开始藏入洞穴鸟儿也搭起了窝储备好了粮食但秋分时节的降水量不会很大天气比较干燥

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level阳虚体质辨识与养生指导中医药学院 孙晓敏 讲师E-mail:min1980fimmu气虚质的特

什么是阳虚体质 阳虚体质和上一篇谈到的阴虚体质都是人体阴阳失衡的生命现象两者的表现正好相反阴虚体质出现干燥热性和机能亢进的现象阳虚体质出现寒性和机能减退的现象所以阳虚体质又称为虚寒体质o 阳虚体质的表现 明显怕冷对气候转凉特别敏感或腰背部有冷水浇的感觉喜喝热茶热汤疲乏无力动则心慌气短容易出汗或大便稀薄受寒后易腹泻劳累后浮肿或夜间多尿性欲减退男性易阳萎早泄女性月经减少情绪低落意志消沉有孤独感