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料理机食谱大全奶昔部分:香蕉奶昔(配料〕香蕉若干冰糖适量牛奶适量冰块适量纯清水少许(制法〕1将香蕉去皮放入杯中2将以上配料一一放入杯内将十字刀与杯子拧紧放入主机内启动开关20-30秒钟即可引用〔功效〕香滑爽口甜而不腻营养丰富富含维生素美容养颜助消化胡萝卜奶昔〔配料〕胡萝卜小块冰糖适量牛奶适量冰块适量纯清水少许〔制法〕1将胡萝卜洗净或削皮去皮放入杯中2将以上配料一一放入杯内将十字刀与杯子拧紧放
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四季养生知识及食谱大全春季养生食谱 春天养生最佳蔬菜大全???? 春季是万物复苏阳气生发的季节春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点注意保持体内阳气使之充沛并不断旺盛起来一年之计在于春因此我们要做好春季的养生保健为一年的健康打好基础一韭菜:?????? 具有健胃提神止汗固涩补肾助阳固精等功效还有着天下第一菜的美誉?????? 俗话说正月葱二月韭意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的除此之外韭菜还
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