拖延心理学 -Jane B.Burka 简博克 Lenora M.Yuen 莱诺拉袁很早很快的看完了没有细细的回味却也一直舍不得还仿佛是还想从中收获点什么还是做个书摘好了如果哪天不再浮躁就可以来直面这个问题了(其实更希望完成这个书摘的同时自己就已经开始反省哈哈贪心)习惯了看书前后都把目录读一下知道个梗概这本书的前面三部分看得较细偶尔也回忆思索一下自身后面两部分反而看不进去不知是不是已经接受自

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关于爱一定要问自己哪些问题.txt我这人从不记仇一般有仇当场我就报了没什么事不要找我有事更不用找我就算是believe中间也藏了一个lie我那么喜欢你你喜欢我一下会死啊我又不是人民币怎么能让人人都喜欢我　　　通常只有在面临情感危机时我们才会问自己：生活到底出了什么问题其实自我追问是一种有效的心理自助方法它看似简单却具有内在的心理逻辑能够帮助我们拂去表面印象获得真实的心灵答案　　　　在生活中运

注： HYPERLINK :.qiangpoz .qiangpoz(强迫症网总结请勿擅自用于商业用途)这是一套可行的强迫症自救方法是经过千万强迫症患者朋友总结来的该自救方法主要通过四个步骤缓解强迫症症状：症状的自我确认症状的自我归因注意力转移自救效果评估患者朋友只要严格按照这四个步骤进行自救在一个周期后强迫症症状会得到明显的缓解当积累了对自救方法的信心那

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丧失亲人者心理自助简明手册若您在大地震中丧失了亲人这是非常不幸的我们能够体味您的悲痛您应知道您通常会经历如下四个心理反应过程：?休克期：可能会出现情感麻木否认丧失亲人的事实 ?埋怨：有些人会自责后悔自己没有救出亲人有些人会愤怒对灾难造成的亲人丧失感到非常生气 ?抑郁期：有些人会出现情绪低落不愿意见人特别是丧失了孩子的家长特别不愿意看到与自己孩子同龄的儿童有些人什么都不想干对什么都没有兴趣夜间

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