碱性食物男性应以酸性食物为主女性应以碱性食物为主碱性食物：山楂西红柿醋豆腐牛奶芹菜土豆竹笋香菇胡萝卜海带绿豆香蕉西瓜草莓粗粮都是碱性的细粮是酸性弱碱性食品：红豆萝卜苹果甘蓝菜洋葱马铃薯高丽菜芦荀竹笋豌豆茹类南瓜莲藕萝卜渍苹果梨香蕉菠萝樱桃桃子牛蒡绿豆油菜茄子地瓜中碱性食品：大豆蕃茄草莓蛋白柠檬等强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带芽海带牛奶蕃茄无花果菠菜芹菜白菜柑桔芋头海带葡萄干蒟弱黄瓜胡萝卜菠菜
