?怎样减少压力?作为一名部门经理要负责整个团队的工作担当着连接上层管理者和基层员工的重任压力自然不可避免适当的压力可以推动我们前进如果压力太大则会妨碍工作所以部门经理有必要掌握减少压力的技巧?掌握产生压力的原因产生压力的原因主要有：◎没有达成期望包括对自己的和对别人的◎对一些几乎不可能发生的小问题的担心◎给自己提出太高的要求和挑战?处理压力的方法◎热爱家庭和生活工作是工作生活是生活特别是在休

工作中如何减压压力对销售人员是必要的没有压力动力也就不足够压力除了体现在销售定额上之外还应体现在个人的调节上压力主要是两个来源一个是销售定额上另一个是个人的调节上第一 销售人员的业绩决定的兴衰因此他们所承担的责任和压力本身就是巨大的给销售人员减压不仅仅是给他们创造一个良好的工作氛围最重要的是要让他们保持一个良好的心态能够始终如一地面对自己的销售工作工作能否顺利是由很多事情综合决定的有客观

2.3 工作压力管理12.3工作压力管理根据压力的概念可将工作压力管理的含义分成三部分理解:一是针对造成问题的外部压力源本身去处理即减少或消除不适当的环境因素二是处理工作压力所造成的反应即情绪行为及生理等方面症状的缓解和疏导三是改变个体自身的弱点即改变不合理的信念行为模式和生活方式等现代企业工作压力管理的核心就是减轻员工的工作压力和心理负担对其造成的不良影响33借鉴国外企业工作压力管理的经验