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日常中食用阿胶人们对于阿胶的认识越来越深食用阿胶的人群大幅度的增加对于如何食用阿胶很多人存在疑问黒七阿胶小斌为大家搜集了几种日常中食用的方法都是很简单的做法平时坚持食用阿胶不仅能够有病祛病无病还能健身下面就把阿胶的食用方法告诉大家1.阿胶粥取糯米100g煮熟候熟入黒七阿胶15g稍煮搅令烊化即成功用:养血止血滋阴润肺安胎2.阿胶鸡蛋汤将黒七阿胶适量炖化加蜂蜜一匙冲鸡蛋一个每日早餐前服用效果更佳

2011-6-25  HYPERLINK javascript: o 复制地址 复制地址 日志地址: 请用CtrlC复制后贴给好友 HYPERLINK t _blank 森林 2011年06月25日 11:31 阅读(2) 评论(0) 分类： HYPERLINK javascript: o 日常养生 t _blank 日常养生  HYPERLINK javascript

每天锻炼要求1．搓手：用两手掌用力相对搓动由慢而快至搓热手心手是三阳经和三阴经必经之处摩擦能调和手上气血使经路畅通十指灵敏 2．梳头：十指微屈以指尖接触头皮从额前到枕后从颞颥到头顶梳头20次左右 3．揉按太阳穴：用两手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转运动按时针方向顺逆各10次左右 4．揉胸脯：用两手掌按在两乳上方旋转揉动顺逆时针各10次左右 5．抓肩肌：用手掌与手指配

百试百灵的日常治病小验方1柿拌蜂蜜治疗便秘： 　　早晨起床后空腹吃一两个西红柿拌蜂蜜 　　2风油精治咽喉痛 　　不妨口服风油精2-4滴慢慢吞下且不用水服一般咽喉疼痛试服5次当天见效较重者多服几天 　　3生姜止血： 　　把生姜捣烂负在伤口处止血效果特佳 　　4味精止牙痛： 　　把味精放在牙疼处能止疼 　　5豆皮治烫伤： 　　把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处用消毒沙布固定3-4天即可痊愈 　　6神经