单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级理想与挫折——考后心理调整心理健康辅导课真情告白上帝阿赐我一个good mark 吧为什么为什么老天无眼又是一个烂分数也罢也罢过去就让它过去吧让它随风飘逝吧拿到试卷那一刻我心里一沉然后就问某某几分哈哈哦我又比他高2分我笑我大笑我狂笑我感到侥幸原来以为做错的没有把握的题都对了试卷发下来了远远地就望见了试卷上面那个鲜红的数字我没什

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)文章类型：案例报告 文章题目：一例中学生考试焦虑心理咨询个案报告姓 名： ××× 身份证号：××××××××× 所在省市：广西壮族自治区南宁市所在单位：××× 一例中学生考试焦虑心理咨询个案报告：单位： 摘要：本案例介绍一位因即将面临高

1 备考指导 考试成绩(考试分数)的高低最终表现在考生的应试能力上应试能力是一种综合能力既包括考试目标所要求的能力如记忆理解推理分析综合应用等也包括参加考试的技巧心理素质等考试是一门科学应考是一项系统工程有其内在的规律和特点深入研究并掌握相应的应考方法将得到事半功倍的效果否则盲目地备考将会事倍功半造成极大的时间精力乃至金钱上的浪费 考场如战场兵法云：知己知被百战不殆所谓知己就是对自己的

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式2014年高考考前动员考前准备进入考场离开考场1232014年6月决定你命运的时段一考前准备 1知识准备2心理和

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章(国家职业资格二级)文章类型：案例报告 文章题目：一例中学生考试焦虑心理咨询个案报告姓 名： ××× 身份证号：××××××××× 所在省市：广西壮族自治区南宁市所在单位：××× 一例中学生考试焦虑心理咨询个案报告：单位： 摘要：本案例介绍一位因即将面临高

面对考试学生们通常会存在以下四种心理状态：　　一盲目应试型心理这类学生思维状态还比较幼稚没能很快进入学习状态新校园新老师新同学带给他们的兴奋感还没有消退对于自己的学习不太关心认为时间还早一次考试不能说明大问题对考试表现出松散应付的态度　　二捍卫尊严型心理这类学生通常是学习方面的佼佼者在升学考试中成绩突出他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者希望通过考试来展示自己非凡的实力强化自己在新的班

许多考生在考试的时候会出现紧张感大多表现为以下几种情况：　　(1)考试的时候一直担心最后一题做不出前面的做错了　　(2)平时做题时速度很快但是考试的时候却来不及做非常紧张　　(3)考试时很紧张很多简单的题也会做错特别是考试最后十分钟紧张到根本无法思考　　考生在考试中产生紧张感是很正常的如何克服考试中的紧张感呢平时应当注意以下几点：　　(1) 练习时设置时间限制：　　考试平时练习的时候应该注意

六大心理障碍影响执业中药师考试　　一轻敌有些考生底子厚于是不把执业中药师考试放在眼里其实执业中药师不是单纯的理论而是专业知识水平考试考查考生是否具有执业的能力因此基础好虽然有一定优势但仍需要通过大量的练习来熟悉题型 　　二急躁有些考生抱着一次过关的心理这对其顺利通过考试反而不利[医学……教育网搜集整理]过于看重考试成绩会加重心理负担从而影响考生水平的正常发挥相反如果抱着提高水平的态度轻松上阵

按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片文字樣式第二層第三層第四層第五層 我要超常发挥 第一部分 什么是考试的 三种发挥状态 考试三种状态描述失常发挥(考砸了): 思维迟钝 记忆丧失 思路混乱 怵考焦虑 正常发挥(考好了): 思维清楚 记忆有效 思

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级七年级思品第十二课考试的心情 说说你们的心情紧张程度与学习效率的关系紧张程度学习效率低 中 高高第一框 从容应考一适度紧张是有益的１对待考试紧张程度不同产生的影响不同２适度的紧张是有益的3过度紧张是有害的 鲶

听力怎样拿高分1.精神集中心里放松考前心理调整很重要听录音时要聚精会神同时还要充满自信信心会让你在考试中处于很自然的状态2.快速浏览试题发下试卷后不要急着去做笔试题也不要干等着放录音应充分利用这宝贵的几分钟快速浏览一下试题看共有几道题各题要求是什么再迅速扫瞄一下各个选项预测一下所听内容的重点这样就可以有目的有重点地去听录音从而提高解题效率了3.注意整听所谓整听就是把思想高度集中在整体理解上把

家有考生家长你准备好了吗两考临近怎样以最佳的姿态迎接考试是很多家长和学生面临的问题下面专家将从家长如何配合孩子打好这场决战的角度切磋迎考策略提供一些参考 到了最后这半个多月的时间里学生的压力可想而知这时候的家长千万不要再恨铁不成钢因为事已至今急也没用一个温馨和谐的家庭气氛反而更有利于稳定考生的情绪以便孩子集中精力投入到复习迎考中去 当好精神靠山 面对复习迎考这一关键时刻孩子

加强心理调整保持考前状态考试中的心理偏差有两种： 一是过于放松难以集中注意力总是想起别的东西 二是过于紧张心跳加快手心出汗有头晕的感觉 那么如何进行考前的心理状态调整呢考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整在考前10天：每个学生的实力已经定型一般无论怎么用功水平也不会有显著地提高所以考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习即考前复习要有所侧重特别是检查一下重点内容的掌握情况如老