伊波以尔新断食法——酵素代餐疗法理念 断食疗法已被确认具有治病开悟返老还童的卓越效果但是一提断食一般人会惧怕而不敢去尝试或者因难耐饥饿而半途而废 现代科学的极速发展将断食疗法提升到效果更优且令所有人都不会害怕的科学断食法新阶段——酵素半断食法(即酵素代餐法)是以服用酵素套餐来代替一日三餐酵素套餐中主含优质益生菌与复合酵素配以必需辅酶——多种维生素与矿物质微量元素与营养必需氨基酸等酵素套餐补充

日期餐数饮食量体 重方法运 动症 状早晚21日第一天2012-5-29早餐前3天：断食疗法 (注：完全禁食只饮水排毒阶段)上午：上午午餐中午：下午晚餐下午：第二天2012-5-30早餐上午：上午午餐中午：下午晚餐下午：第三天2012-5-31早餐上午：上午午餐中午：下午晚餐下午：第四天2012-6-1早餐中8天： HYPERLINK :.kekeshou 蔬菜水果

九天半断食疗法第一二三天：早上起床洗漱后喝一杯柠檬水(半颗柠檬一小勺粗盐250ml温开水)??????????????????? ? 早饭：无糖麦片一杯原味酸奶一点葡萄干一小勺亚麻籽油一点水果丁(一共是一碗)???????????????????? ? 午饭前喝一杯ABC蔬菜汁一碗热洋葱汤(ABC蔬菜汁的做法：半颗苹果一颗甜菜半根胡萝卜一点水榨成汁??????????????????????