最滋补中国人肝肾的7种养生食物(组图)导读：餐桌上的美味迷人的外形鲜嫩的色泽很多人都喜欢食用中医认为调理饮食是养生的关键主张食物中主食应占60(其中三分之一为豆类或块茎三分之二为谷物)蔬菜水果占30肉制品及奶制品仅占10此外中医还讲究调和五味以平衡其对五脏的影响最滋补中国人肝肾的7种养生食物西红柿上榜理由：餐桌上的美味迷人的外形鲜嫩的色泽很多人都喜欢食用其实西红柿不但味道鲜美还具有一定的药效

8种常见暖胃食物??2010-01-12 21:11:36??分类：  HYPERLINK :blog.163syh731126blog l m=0t=1c=fks_095069084085084067085086074071085086080075083094084 o 养生之道 养生之道 ??标签： 字号大中小?订阅 人们因为天气寒冷而减少户外活动心安理得地宅并兴师