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英雄少年武术操图解文字说明.doc
英雄少年武术操 胸前叉掌并步按掌第二个八拍动作同第一个八拍方向相反第三四个八拍同第一二个八拍最后一拍并步直立第二节：抻拉运动(4×8拍)第一个八拍 1至4拍丁步抱掌弓步分掌弓步驾按并步抱拳5-8拍动作同1-4拍方向相反 第二三四个八拍同第一个八拍第三节：开合运动(4×8拍)第一个八拍 1-4拍开步劈掌震脚抄拳弓步驾推并步抱拳驾掌正踢并步抱拳弓步双劈并步抱拳胸前合肘并步抱拳弓步冲拳并
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