强肾秘法——还阳卧　　还阳卧来自道教养生方法决定男性性功能的主要是肝肾二经而还阳卧锻炼的正好是这两条经络　　从经络图可以很清楚地看到肝经是绕阴器而循行肝主筋在《黄帝内经》中男子的生殖器被称做宗筋宗筋的意思是许多筋的集合处也有传宗接代之意所以俗话说男怕伤肝女怕伤肾就是指这层意思肝是人体阳气的聚集地男子的阳刚必借此而发所以肝火旺的人通常性能力也较强但肝肾的功能必须协同合作才会持久而无伤肝若是枪肾

饮食养生论文饮食与养生论文-浅析道教与瑜伽饮食养生方面的共通之处传承千年的道教养生文化与瑜伽养生文化虽然都遵从各自的理论体系形成了特色鲜明内容丰富的饮食文化产生于不同的国度前者产生于古中国后者产生于古印度范畴不同前者属于宗教领域后者属于运动领域但却在思想根源体质分类素食观饮食均衡季节与养生饮食态度及情绪等方面却表现出诸多的共通之处 　　一道教养生文化与瑜伽养生文化共通之处的展示 　　陶弘景在

道教设养生之方是为度己助人决不是以之取名利图富贵为人与自律是在推广或使用养生术时始终要注意的?道教养生学是一个庞大体系内涵丰富如果要讲道教养生学的结构从某一特定的角度可以分出不同的层面从道教的传统来说可以分为道与术从现代习惯来说可以分为理论与方法道教养生学的方法可以随时间变化环境不同而不断更新不断经受检验但其基本原理和基本理论向度大体来说是较为稳定的?一贵生的价值认同?贵生思想是道家道教的重