幼儿园训练八 耐心童心爱心责任心 有球活动:在20X20区域内运球跑听教练的口令坐球跪球踩球头顶球的反应练习(8分钟)要点:1运球技术动作 2观察 3看谁注意力集中准备活动移动长城准备活动:教练带着幼儿排一横排向前一起慢跑动力牵拉(7分
幼儿训练十三 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20翻山越岭:每人一球在区域内运球遇到背心绕一圈继续运球遇到背心跳过去抢球运球遇到背心脚夹球跳过去(15分钟)中间可休息抱球睡觉(降低脉搏为后面更有效的运动)