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  幼儿训练十二 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20每人一球抱球慢跑跑动中转身坐球跪球头顶球运球扣球一圈(10分钟)拍球拍球跑抛球抛球转身抛球蹲下抛球落地一次抱球抛球拍手一次四次(15分钟)

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  幼儿训练十四 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20翻山越岭：每人一球在区域内运球通过标志碟运球通过标志碟扣球回来继续下一个通过一个小空间练习(15分钟)中间可休息抱球睡觉(降低脉搏为后面更有效的运动)

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  幼儿训练十三 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20翻山越岭：每人一球在区域内运球遇到背心绕一圈继续运球遇到背心跳过去抢球运球遇到背心脚夹球跳过去(15分钟)中间可休息抱球睡觉(降低脉搏为后面更有效的运动)

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  幼儿训练十六 耐心童心爱心责任心 准备活动游戏：抓老鼠(10分钟)运球中踩球跪球头顶球坐球(5分钟)技能教练给球1组和2组的队员持球的进攻无球的防守带球过小门(20分钟)要点：把学到的动作尽量的展示提示幼儿自己决定选择动作开心对抗12比赛区域：20X20(20分钟)

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  幼儿训练十五 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20x20抱球慢跑抛球接球抛球腿接球抛球脚接球(10分钟)培养空间能力技术一抱球跑到前面两桶中间回到原处2抱球跑到两桶中间抛球后运球回到原处(10分钟)二1运球到前面桶扣球回原处 2运球到前面桶侧身拉球回原处3运球到前面桶踩球回原

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  幼儿园训练二 耐心童心爱心责任心 游戏：抓老鼠(8分钟)要点：1达到热身效果 2注意安全准备活动要点： 1单脚双脚跳2向前向后向左右跳3跑动中进行跳背心(7分钟)区域：20X20协调性技术

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  幼儿训练一 耐心童心爱心责任心 准备活动区域20X20每人一球抱球慢跑跑动中转身坐球跪球头顶球(10分钟)拍球拍球跑抛球抛球转身抛球蹲下抛球落地一次抱球抛球拍手一次四次(15分钟)

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  幼儿园训练四 耐心童心爱心责任心 游戏：运珍珠(7分钟)要点：13个人一组 2围一圈球放中间 3从一个起点到目的地准备活动拍球跑抛球转身接球胯下运球每项3次(8分钟)要点：1观察 2跑动中完成协调性技术

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  幼儿园训练六 耐心童心爱心责任心 有球活动：在20X20区域内运雷游戏撞到一起2个人爆炸原地坐下看谁运雷到最后2次到3次(8分钟)要点：1运球技术动作 2观察 3看谁注意力集中准备活动动物园式准备活动：游戏灰太狼教练做狼抓羊抓到后放在狼