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第四章身体训练.ppt
第四章身体训练河南师范大学体育学院 李浩第一节身体训练概述 一足球运动员的体能及其构成 足球运动是以间歇性高强度的反复冲刺跑以及在长时间剧烈的拼跑中频繁换位的混合性运动项目现代足球比赛自20世纪70年代全面型足球问世以来呈现出强对抗高速度的鲜明特点对足球运动员的体能要求日益突出因此身体训练就显得很重要 二身体训练的意义 第一良好的身体素质训练是技战术训练和提高运动成绩的基础第二
日期：2022-04-26 格式：.pptx 页数：30页 大小：90KB 发布：
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