太极拳教学步骤一先快后慢原则先快后慢原则是指先以较快的动作速度教会学员部分或全套动作后再进行慢速练习的方法教学时教师先以比太极拳正常快一至两倍的速度教会动作的运动过程和基本方法可称做慢拳快教使学员再较快的时间内先粗掌握动作技术待学员能够把部分或全套动作基本掌握后教师再仔细抠每一个动作细节此时可配合太极拳音乐进行让学员逐步体会合掌握太极拳缓慢柔和的运动特点二先分后合原则先分后合原则是指把一个完

太极拳教学要循序渐进杨黔筑 来源: :杨黔筑 点击: 148 发布时间:2008-08-25 双击鼠标滚 字体:[大 中 小] 循序渐进是太极拳教学中必须坚持的一条重要原则它要求在太极拳教学中通过各种教学方法和手段从简单到复杂从低级到高级地完成教学任务其实这条原则在太极拳界说得多讲得多但目前不少教拳者仍然做不好甚至教了几十年拳仍然停留在分解动作或套路的教学上并没有多大进步究其原因

四川大学武术实践课教案(范例)第2学期＿＿级＿＿班 　　　　　　　 星期＿＿第＿＿次课课的任务1. 通过本课程的教学提高学生的基本技能和对学生进行武德的教育培养学生的集体主义观念2. 学习武术的基本功和基本技术学习二十四式太极拳前三式 3.通过肩腰胯腿的练习提高身体的柔韧性和协调能力部分教　学　内　容时间组次数组织教法

体育课教案教学内容 二十四式太极拳 (起式左右野马分鬃)教学目标认知目标：理解二十四式太极拳的基本技术原理和要素技能目标：初步了解二十四式太极拳的历史发展分类以及我们学的太极拳与其他的不同之处发展学生速度灵敏柔韧协调等身体素质情感目标：通过二十四式太极拳的教学使学生初步具有良好的组织纪律观念竞争意识团结协作精神勇于克服困难等意志品质课的部分教学内容与练习手段组织教法学法和要求时间